폐경은 유아기, 사춘기, 성적 성숙과 같은 삶의 기간입니다. 폐경 기간 동안 난소의 난포 양이 감소하여 에스트로겐 생산이 감소합니다. 시간이 지남에 따라 에스트로겐 생산이 중단되고 난소가 축소됩니다. 결과적으로 월경주기가 중단되고 생식 능력이 상실됩니다. 폐경기 sözcü그리스 남성 (ay) 및 일시 중지 (서기) sözcü그것은 자체에서 파생됩니다. 세계 보건기구 (WHO)는 폐경을 난소가 활동을 잃는 결과로 인한 월경주기의 영구적 인 중단으로 정의합니다. 폐경 연령은 전 세계적으로 45 ~ 55 세입니다. 연구에 따르면 터키의 평균 폐경기 연령은 46 ~ 48 세입니다. 폐경에 영향을 미치는 요인은 무엇입니까? 폐경기 전 기간 장애는 무엇입니까? 폐경 후 나타나는 증상은 무엇입니까? 폐경은 어떻게 진단됩니까? 갱년기의 성생활, 갱년기의 영양은 어떻습니까? 폐경기에서해야 할 일 호르몬 대체 요법이란 무엇입니까? 누가 호르몬 요법을받을 수 없습니까?

폐경 기간은 세계 보건기구 (WHO) 분류에 따라 세 기간으로 나뉩니다.

폐경 전: 첫 증상부터 폐경까지의 기간을 커버합니다. 난소 활동은 난소에서 느려집니다. 조각이 불규칙 해집니다. 이 프로세스는 몇 개월 또는 몇 년이 걸릴 수 있습니다.
폐경기: 마지막 월경 출혈이 보입니다.
폐경 후: 폐경부터 노년까지 6 ~ 8 년의 기간을 커버합니다. 여성이 폐경기를 겪으려면 12 개월 동안 생리가 없어야합니다.

폐경은 또한 발생 형태에 따라 분류됩니다.

자연적인 폐경
조기 폐경 : 45 세 이전에 발생하는 폐경을 조기 폐경이라고합니다. 불확실한 원인은자가 면역 질환, 방사선 요법, 화학 요법, 감염, 환경 적 원인, 낙태 및 유산, 빈번한 임신, 비만 및 갑상선 기능 저하증과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.
외과 적 폐경 : 일부 수술은 조기 폐경으로 이어질 수 있습니다. 여성의 난소를 수술로 제거하면 월경이 중단되고 폐경이 발생합니다. 방사선 치료는 폐경으로 이어질 수 있습니다. 암 화학 요법 중에 나타나는 난소 기능 손실은 되돌릴 수 있습니다.

폐경에 영향을 미치는 요인은 무엇입니까?

유전 적 요인 : 가족의 여성은 일반적으로 비슷한 나이에 폐경기를 겪는 것으로 관찰됩니다.
생식기 : 불규칙한 월경을하는 여성이 정기적 인 월경을하는 여성보다 더 일찍 폐경에 들어가는 것으로 관찰되었습니다. 그 외에 가임 상태, 첫 생리 연령, 피임약 사용, XNUMX 년 이상의 모유 수유는 폐경기 연령에 영향을 미칠 수 있습니다.
심리적 요인 : 심리적 외상은 폐경의 진행을 가속화합니다. 전쟁, 이주, 지진 및 장기간의 감옥 생활이 조기 폐경을 유발 한 것으로 관찰되었습니다.
신체적 및 환경 적 요인 : 추운 기후와 극한 조건에 사는 여성의 경우 폐경기 연령이 더 빠릅니다.
흡연 : 담배를 많이 피우는 여성은 담배를 피우지 않는 여성보다 1-2 년 일찍 폐경기에 들어갑니다.
일반적인 건강 상태 : 심각한 대사 질환, 유전 질환, 전염병, 화학 요법 및 방사선 요법은 폐경기 연령에 영향을 미칠 수 있습니다.
사회적 요인 : 폐경기는 농촌 및 전통 사회에서 초기 일 수 있습니다.

폐경기 전 기간 장애란 무엇입니까?

생리 불순
배란 감소
일과성 열감
과도한 발한
우울한 기분
수면 불능
초조함, 초조함
식욕 증가
집중하기 어려움
홍조 비율
심박수 증가
두통, 현기증;
안면 홍조
낮은 자존감
건망증
부주의
피로
성욕 감소

폐경 후 증상은 무엇입니까?

폐경 전의 증상은 계속됩니다.
장기적인 에스트로겐 결핍 후에는 생식기에서 위축 또는 수축이 관찰됩니다. 수축은 자궁, 질, 외음부 및 요도에서 발생합니다. 결과적으로 잦은 배뇨, 변비, 외음부 가려움증, 고통스러운 성교, 자궁 탈출증, 요실금, 방광 처짐, 직장 처짐이 발생할 수 있습니다.
피부, 모낭 및 땀샘에는 에스트로겐 수용체가 있습니다. 폐경 후 관련 변화가 발생합니다. 피부가 얇아지고 콜라겐의 양이 감소합니다. 머리카락과 머리카락의 양이 감소합니다. 피부가 마르고 탄력을 잃고 상처 치유가 지연됩니다. 턱, 입술 및 가슴에 두꺼운 털이 나타날 수 있습니다. 겨드랑이와 생식기 부위의 털의 양이 감소합니다.
폐경 중에는 구강 건조, 입안의 나쁜 맛 및 잇몸 질환이있을 수 있습니다. 변비와 치질이 흔합니다. 역류와 담석도 흔합니다.
여성의 심장병 발병 위험은 폐경기와 함께 증가합니다. 에스트로겐은 관상 동맥 심장 질환의 위험을 줄이는 호르몬이지만, 폐경기와 함께 에스트로겐이 감소하면 관상 동맥 심장 질환의 위험이 증가합니다. 콜레스테롤은 폐경기와 함께 증가합니다. 고혈압이 발생할 수 있습니다. 혈관 경직이 보입니다.
폐경에서 볼 수있는 또 다른 주요 문제는 골다공증입니다. 골다공증은 골밀도 감소로 인해 골절을 유발합니다. 폐경기 여성은 매년 뼈 질량의 3-4 %를 잃습니다.
살찌기 : 폐경 후 대사율이 느려지고 여성의 체중 증가가 나타납니다.
성적 거부감이 생깁니다.

폐경은 어떻게 진단됩니까?

폐경의 조기 진단이 중요합니다. 폐경기 손실의 대부분은 첫해에 발생하기 때문입니다. 조기 진단은 조기 치료를 제공합니다. 드문 월경, 안면 홍조, 심리적 장애가있는 여성의 월경 40 일째에 채취 한 혈액에서 FSH 및 LH 호르몬이 증가하면 폐경을 진단 할 수 있습니다. 월경이 불규칙한 여성에서 FSH 수치가 25 pg / ml 이상이면 폐경 진단이 확실히 내려집니다. FSH 수치가 40-XNUMX pg / ml 사이이면 폐경 전이있는 것으로 생각되며이 기간의 여성은 드물게 임신 할 수 있습니다. 그러나 불규칙 출혈을 유발하는 임신 및 기타 질병을 조사하고 불규칙 출혈이있는 모든 여성에게 초음파 검사를 실시해야합니다.

폐경기의 성생활

성생활은 폐경기로 끝나지 않습니다. 에스트로겐 부족으로 성기가 수축합니다. 따라서 성교 중에 통증이 느껴질 수 있습니다. 오일은 통증을 줄이기 위해 사용됩니다.

갱년기에는 영양이 어떻게 유지되어야합니까?

에스트로겐 결핍으로 인해 대사율이 느려지고 급격한 체중 증가가 시작됩니다.
골다공증을 예방하기 위해 매일 1500mg의 칼슘을 섭취해야합니다.
비타민 E는 안면 홍조와 피로를 예방할 수 있습니다.
비타민 D는 정상 수준으로 유지되어야합니다.
소금 섭취를 제한해야합니다.
폐경기에는 규칙적으로 운동하는 것이 중요합니다.

폐경기의 즐길 거리

폐경기에 흔히 발생하는 일과성 열감에 대비하여 가벼운 레이어를 착용해야합니다. 따라서 일과성 열감의 경우 옷을 줄일 수 있습니다. 향신료와 카페인을 줄이고 흡연과 음주를 피하는 것이 좋습니다. 에스트로겐 부족으로 인한 고통스러운 성교에 진정 오일을 사용합니다. 위축을 예방하려면 정기적 인 성교가 필요합니다. 골다공증을 예방하려면 매일 칼슘 섭취에주의를 기울이고 규칙적으로 운동하는 것이 중요합니다. 의사가 적절하다고 판단하면 호르몬 대체 요법을 적용 할 수 있습니다.

호르몬 대체 요법이란 무엇입니까?

호르몬 대체 요법 (HRT)은 에스트로겐 대체 요법입니다. 환자는 에스트로겐과 프로게스테론이 포함 된 약물을 정기적으로 투여받습니다. 호르몬 요법의 목적은 폐경기와 함께 증가하는 골다공증 및 심혈관 질환의 발생률을 줄이는 것입니다. 호르몬 요법은 일부 여성에게 흔한 일과성 열감, 발한, 심계항진 및 피로와 같은 증상에도 도움이됩니다. 호르몬 대체 요법은 폐경으로 인한 골 손실을 예방하고 골량을 증가시킵니다. 이것은 골절의 위험을 줄입니다. 심혈관 질환의 위험을 줄입니다. 치료는 또한 성생활에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 구강 건조, 입안의 나쁜 맛 및 충치 감소.

누가 호르몬 요법을 사용할 수 없습니까?

알려지고 의심되는 자궁 및 유방암
진단되지 않은 비정상 출혈이있는 환자
간 질환이 있음
응고 위험이있는 환자
비만, 정맥류, 고혈압, 과도한 흡연
심장 마비가있는 분
뇌 혈관 폐색이나 뇌졸중 환자에게는 호르몬 대체 요법이 사용되지 않습니다.
고혈압, 당뇨병, 담석, 고지혈증, 편두통 및 자궁 근종이있는 경우주의해서 사용해야합니다.

HRT는 주사와 경구로 모두 사용할 수 있습니다. 질 크림 형태의 것도 있습니다. 이 치료를받는 환자는 정기적 인 유방 및 자궁 검사와 뼈 측정을 수행해야합니다.

폐경이란 무엇입니까? 폐경의 증상은 무엇입니까? 폐경은 어떻게 진단됩니까?