눈이 나라에 영향을 미치는 영향으로 물 소비가 감소하고 이것은 신체의 면역 체계를 약화 시킨다는 점에 주목하면서 전문가들은 질병에 대한 강력한 방어를 위해 적절한 공급원에서 충분한 물을 마실 필요가 있다고 말합니다.
혈액의 pH 균형을 맞추고 면역 체계를 강화하기 위해 pH 7.4 이상의 알칼리성 물을 선호하는 것이 좋습니다.
면역 체계의 중요한 부분 인 적절한 공급원에서 세포에 생명을 불어 넣는 충분한 물을 얻는 것이 매우 중요합니다. 전문가들은 길고 양질의 삶을 위해 매일 최소 2 리터의 물을 마시는 습관을 만드는 데 동의합니다.
영양 및 다이어트 전문가 인 Berrin Yiğit은 신체에 물이 항상 필요하다는 점에 주목하면서,“감기, 독감, 고열, 인후염, 두통과 같은 많은 문제에 대처하기 위해 특히 계절적 변화에 대처하기 위해 방어 시스템을 강화해야합니다. 이 시점에서 물은 가장 중요한 것 중 하나이며 자연이 우리에게 제공하는 치유를 결코 간과해서는 안됩니다. 그러므로 우리는 온도가 내려가도 물 소비를 소홀히해서는 안되며, 혈액의 pH 균형을 맞추고 면역 체계를 강화하기 위해 pH 7.4 이상의 알칼리성 물을 선호해야합니다.”
면역 체계를 지원하는 비타민 미네랄이 풍부한 물이 중요합니다.
Yiğit은 면역 체계를 지원하는 비타민 미네랄로 물을 풍부하게하는 것의 중요성을 강조하면서, 마그네슘, 칼슘 및 칼륨을 제외한 천연 샘물에서 추가로 D 및 B 비타민을 추가하면 바이러스와 박테리아에 대한 강력한 방어를 제공 할 수 있다고 말했습니다.
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