특히 유행병 기간 동안 면역 체계를 강화하기 위해 선호되는 허브 제품의 섭취에주의를 기울여야합니다.
전문가들은 옻나무, 백리향, 블랙 엘더베리, 강황, 생강과 같은 약초와 향기로운 허브가이시기에 가장 인기가 많았다는 점을 지적하면서 수집부터 저장까지 많은 점을 고려해야한다고 말합니다. 전문가들은 "잘못된 저장 조건에서도 품질이 좋은 제품이더라도 유효 성분이 유해하고 알레르기가있는 독성 제품으로 변할 수있다"고 경고합니다.
Üsküdar University Health Services 직업 학교 의학 및 아로마 식물 프로그램 책임자 Dr. Tuğba Kaman은 대유행 과정에서 면역 체계를 강화하는 데 사용되는 약용 식물의 섭취에서 고려해야 할 사항에 주목했습니다.
많은 질병에 사용
질병으로부터 보호하기 위해 약용 식물을 사용하는 것은 인류 역사만큼이나 오래되었다고 말했습니다. 강사 Tuğba Kaman은“전통적으로 약용 식물로 만든 약초 제품은 면역력을 강화하고 고혈압, 당뇨병, 상부 호흡기 감염, 심리적 장애, 위장 장애와 같은 만성 질환에 사용됩니다. 또한 현대 의학에서 사용되는 많은 약물은 식물에서 얻습니다. 약용 식물은 바이러스가 세포에 부착되어 세포로 들어가는 것을 방지하고기도 염증을 줄이고 인터페론 분비와 면역 체계를 자극하는 것으로 문헌에보고되었습니다.
항산화 식물에 대한 수요 증가
Dr. Covid-19로 인해 우리가 경험하는 대유행 과정에서 Tuğba Kaman은 항산화 효과로 알려진 식물 중 하나이며 면역력을 강화할 수있는 항균 잠재력을 가지고 있습니다. 그는 옻나무, 블랙 엘더베리, 강황, 생강, 블랙 커민 씨 및 오일, 올리브 잎, 세이지, 캐롭 과일 및 추출물, 레몬 밤, 라벤더, 타임 및 감초 뿌리와 같은 약용 및 아로마 허브에 대한 수요가 증가했다고 말했습니다.
올바른 유형인지 확인하십시오.
약초와 향기로운 허브의 안전성이 효과만큼 중요하다는 점을 강조합니다. 강사 Tuğba Kaman은“특히 허브 제품의 오염, 잘못된 식물 및 불충분 한 표준화로 인해 건강 문제와 원하지 않는 영향을 볼 수 있습니다. 먼저 공급할 유형이 올바른 유형인지 확인해야합니다. 같은 속의 많은 종이 식물에서 발견 될 수 있고 모든 종이 같은 효과를 가지는 것은 아니기 때문입니다. 예를 들어 백리향 식물은 대유행 기간 동안 식물에 대해 가장 많이 언급 된 식물 중 하나가되었습니다. 사실, 티몰 함유 에센셜 오일과 티몰 함유 식물 추출물은 호흡기 방부제 및 감기에 대한 기침 억제제로 가장 선호되는 허브 제품입니다. 그러나 우리나라에는 티몰과 카르 바 크롤을 함유 한 백리향 종류가 많고 이러한 유효 성분은 모든 종류에서 같은 양으로 발견되지 않는다”고 경고했다.
적시에 수확하고 보관하는 것이 중요합니다 ...
Dr. Tuğba Kaman 교수는“이 외에도 식물의 품질은 적절한 기후 조건에서의 재배, 적시 수확 및 적절한 저장과 같은 많은 상황에 의해 크게 영향을받으며 그 안에서 발견되는 활성 성분 비율이 다를 수 있습니다. 물론 유통 기한에주의를 기울일 필요가 있습니다. 요약하면, 식물 생산에서 소비에 이르기까지 모든 단계에서 약초 제품에서 활성 성분이 손실 될 수 있으며, 잘못된 저장 조건에서 제품의 품질이 우수하더라도 활성 성분은 유해하고 알레르기가있는 독성 제품으로 변할 수 있습니다.
한방 제품-약물 상호 작용에주의!
카만은 약초 제품이 자연스럽고 부작용이 없다는 인식, 쉽게 접근 할 수 있고 저렴하며 과학적 근거없이 공유 할 수있는 언론 / 미디어에 많은 뉴스가 있다는 인식과 같은 많은 이유가 사람들로 하여금 약초 제품에 대한 해결책을 찾도록 유도한다고 말했다. 주요 문제 중 하나는 약초 제품-약물 상호 작용입니다. 많은 약초 보충제는 흡수, 신진 대사, 분포 및 배설을 변경하여 정기적으로 사용되는 일부 의약품과 상호 작용하여 약리학 적 효과를 변화시키고 독성 또는 부작용 가능성을 높일 수 있습니다. 만성 질환이있는 사람은이 문제에 특히주의해야하며 의사와상의없이 허브 제품을 사용해서는 안됩니다.
간 환자는주의해야합니다
약용 및 향기로운 식물에서 발견되는 일부 화합물, 특히 일부 플라보노이드, 감초의 글리시리진 및 강황의 커큐민과 같은 폴리 페놀 화합물에 대해 항 바이러스 효과가 있고, 염증을 예방하고, 산화 스트레스를 줄이며, 특정 용량으로 사용될 때 SARS 코로나 바이러스의 번식을 방지한다는 연구가있었습니다. Tuğba Kaman은 "그러나 활성 성분에 대한 과민 반응이 발생할 수 있다는 점을 고려할 때 담관, 간 질환 및 담석이있는 사람들은 이러한 허브 제품을주의 깊게 사용하는 것이 매우 중요합니다."라고 말했습니다.
감초는 유산 위험을 증가시킬 수 있습니다
감초는 호흡기 및 소화기 질환과 당뇨병에 사용되는 상기도에 대한 점액 용해 효과가있는 유방 연화제 및 거담제라고 Kaman은 말했다.“그러나 활성 성분 인 글리세린으로 인해 항 고혈압제 및 항 부정맥제와 상호 작용할 수 있으며 와파린과 함께 작용하여 출혈 위험을 높일 수 있으며 임산부에서도 낮습니다. 위험을 증가시킬 수 있다고보고되었습니다. 감초와 마찬가지로 생강은 일부 항응고제를 사용하는 개인의 출혈을 증가시킬 수 있습니다. 그는 특히 항 혈소판제, 아스피린, 와파린 및 칼슘 통로 차단제 (고혈압 약물)와 같은 혈액 희석제를 사용하는 사람들에게 경고했습니다.
에키 네시아와 올리브 잎을 섭취 할 때주의하십시오.
에키 네시아는 감기와 독감 퇴치에 널리 사용되는 식물이며 천연 면역 촉진제로 간주됩니다. 교수진 Tuğba Kaman은 다음과 같이 말했습니다.
“그러나 Asteracea과의 식물에 대한 민감성이 알려진 개인이나 체계적인 장애가있는 개인 및자가 면역 질환이있는 개인에서 에키 네시아 사용에주의를 기울여야합니다. 올리브 잎 추출물에서 확인 된 oleuropein 및 기타 페놀 화합물은 항산화, 항 고혈압, 저혈당, 저 콜레스테롤 혈증, 심장 보호, 항 염증 및 항균 효과가 있다고합니다. 연구에 따르면 oleuropein은 간염 바이러스, 단핵구증 헤르페스 바이러스 및 로타 바이러스에 대한 항 바이러스 활성을 나타냅니다.
적절한 치료 용량으로 사용하는 올리브 잎은 부작용이 없지만 담석 환자에서 산통을 유발할 수 있고, 항 당뇨제와 상호 작용하여 혈압을 낮추고 혈당치에 영향을 미치는 약물의 효과를 증가시킬 수 있으며, 당뇨병 환자는주의 깊게 추적해야하는 것이 좋습니다. 샐비어 식물은 항 박테리아 성, 진균 성, 바이러스 성, 분비 촉진 및 발한 억제, 강력한 항산화 효과를 시험관 및 생체 내에서 가지고있는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 α 및 β와 같은 세포 독성 화합물로 구성되어 있으므로주의해야합니다.
Çörekotu 오일에서는 방법, 온도 및 저장 조건이 중요합니다.
블랙 커민 오일의 중요한 성분 인 티모 퀴논은 페놀 화합물이며 높은 항산화 특성으로 인해 면역 강화, 천식과 같은 호흡기 질환, 기관지염 및 기타 여러 질병에 널리 사용됩니다. 그러나 이러한 효과를보기 위해서는 유효 물질의 양이 중요합니다. Nigella 오일에 함유 된 티모 퀴 논의 양; 기름을 얻는 방법은 기름을 얻는 동안 매우 높은 온도에 노출되거나, 오래 기다리거나 기름을 저장하는 것과 같은 조건에 달려 있습니다. "
과학적 연구가 필요합니다
대유행 기간 동안 소비가 증가한 식물에 주목하고 있습니다. 강사 Tuğba Kaman은 코로나 바이러스에 대한 효과를 입증하기위한 연구가 필요하다고 말했습니다.“대유행 기간 동안 사용량이 증가한 블랙 엘더베리 열매 추출물은 열성 질환, 기침, 중등도 상부 호흡기 질환, 단순 포진 바이러스 1 (HSV-1) 치료에 사용됩니다. HIV, 인플루엔자 A-B에 대한 효과를 보여주는 연구가 있습니다. 캐롭에서 페놀 성 물질로 발견되는 갈산은 효과적인 항산화 제인 것으로 알려져 있습니다. 수맥 식물은 또한 대유행 초기 단계에서 가장 인기있는 식물 중 하나였습니다. 단순 포진 바이러스에 대한 옻나무 식물의 긍정적 인 효과를보고하고 항균 특성이 있음을 보여주는 연구가 있습니다. 그러나 특정 바이러스 또는 박테리아에 대한 일부 한약 제품의 효능이 과학적 연구에 의해 제시되었지만 이러한 결과는 이러한 허브 제품이 모든 종류의 박테리아 또는 바이러스에 효과적이라는 결론을 내리지 않습니다. 코로나 바이러스가있는 옻나무 식물 또는 기타 허브 제품의 효과를 입증하기 위해서는 과학적 연구가 필요합니다.
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