물리 치료 및 재활 전문가 Ahmet İnanır 부교수는 주제에 대한 중요한 정보를 제공했습니다. 무릎의 통증 (계단 오르기, 오르기 또는 일어 서기)으로 시작되는 무릎 석회화 치료에 늦지 않도록 조기 진단이 중요합니다.
무릎 관절염이란?
사람들 사이에서 석회화로 표현되는 의학적 의미는 무릎 틈새의 연골 악화와 관절 가장자리의 뼈 성장입니다. 또한 연골 질량의 손실은 연골 아래 뼈의 퇴화를 유발합니다. 50 세 이상의 사람들에게 가장 흔한 관절 질환입니다. 중년과 노년의 질병으로 40 세 이전에는 거의 볼 수 없습니다. 골관절염은 신체의 모든 관절에 영향을 미칠 수 있습니다. 가장 일반적으로 영향을받는 관절은 손, 엉덩이, 무릎 및 척추입니다. 연골 악화는 경미한 손실에서 심각한 손실까지 다양합니다. 더 빨리 예방 조치를 취할수록 치료 기회가 더 쉬워집니다.
증상은 무엇입니까?
관절 석회화는 통증, 뻣뻣함, 고정, 부기 및 걷기 어려움을 유발할 수 있습니다. 아픔; 가장 흔한 불만입니다. 처음에는 운동 중 또는 나중에 발생하며 경청을 통해 이완됩니다. 관절 연골 질환이 진행됨에 따라 짐을 싣거나, 계단을 오르거나, 오르막을 오르거나, 휴식을 취하는 동안 통증이 느껴질 수 있습니다. 뻣뻣함은 아침 또는 장기간 활동이 없을 때 발생할 수 있으며 짧은 시간 동안 지속됩니다. 관절의 움직임과 뼈 돌출부의 제한으로 인해 관절이 부은 것처럼 보입니다. 불만이 때때로 사라지는 것처럼 느껴지지만 문제가 증가하고 수년이 지나면 다시 나타날 수 있습니다.
그 방아쇠의 원인?
비만은 관절 연골 퇴화의 주요 원인입니다. 석회화가 발생하는 이유의 시작 부분에서 통제되지 않은 스포츠 움직임을 고려할 수도 있습니다. 골관절염은 중년 및 노년의 질병입니다. 40 세 이전에는 드뭅니다. 노화와 함께 관절 연골에 변화가 발생하여 결과적으로 지구력이 감소합니다. 따라서 나이가 들어감에 따라 골관절염의 발병률이 증가합니다. 여성은 골관절염에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 현재 유전 적 요인이 골관절염에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 또한 통풍, 류마티스 관절염, 당뇨병 성 신경 병증, 파 제트 병, 패 혈성 관절염 및 선천성 고관절 탈구와 같은 질병은 석회화 발생 위험을 증가시킵니다.
어떻게 진단됩니까?
중요한 것은 검사이지만 직접 방사선 촬영-X 선; 불만의 심각성을 충분히 보여주지 않습니다. CT, MRI, USG는 세부적으로 사용할 수있는 방법입니다. 또한 검사에서 동일한 결과를 보이는 환자들간에 차이가있을 수 있음을 유의해야합니다. 일부는 심한 통증을 경험하지만 같은 결과를 보이는 다른 환자는 통증을 느끼지 않을 수 있습니다.
치료법은 무엇입니까?
질병의 단계와 중증도에 따라 치료를 계획해야합니다. 치료의 첫 번째 단계는 환자의 교육이어야합니다. 즉, 환자가 자신을 보호 할 수 있도록 환자의 인식과 인식을 높여야합니다. 관절염이있는 관절은 남용을 피하기 위해 가르쳐야합니다. 체중 감소는 가장 중요한 치료법입니다. 규칙적인 운동이 필수적입니다. 진통제를 권장하지 않는다는 점을 지적하고 싶습니다. 물리 치료 적용 중 기존 물리 치료는 추가적인 병용으로 만족해서는 안되며, 기존 진통제를 권장하지 않습니다. 그러나 환자에 따라 연골 형성을 지원하는 약물의 사용을 권장해야하며, 관절 내 주사 중 관절 부종 기간에 환자를 이완 시키거나 노인 환자에서 다른 시술을 할 수없는 경우에는 마지막으로 코르티손 주사를 고려해야합니다. 또한 관절 윤활성을 높이는 약물을 관절에 주입 할 수 있습니다. 자주 사용되는 PRP, 오존, 프롤로 테라피, 신경 요법, 건식 니들 링, 침술, 키네시오 밴딩, 수동 요법만으로는 석회화 치료에 불충분합니다. 관절염은 햄 마트, 거머리, 마사지로 치료할 수 없다는 점을 지적하고 싶습니다. 오늘날 복부 지방에서 얻은 줄기 세포 응용 프로그램은 솔루션을 생산할 가능성이 가장 높은 더 두드러진 치료법으로 사용되었습니다. 그러나 우리는 하나의 방법 만이 불충분하다는 것을 알기 때문에 다시 조합을 만드는 것이 매우 중요합니다. 의학적 치료법의 혜택을받지 못하는 환자는 외과 적 치료를 받아야합니다. 관절 경 세척, 뼈 교정 수술, 관절 보철물입니다. 보철물은 평생 내구성이 없다는 점에 유의해야합니다.
무릎 석회화에서 체중의 중요성은 무엇입니까?
비만은 관절염의 주요 질병입니다. 비만은 관절 연골에 직접적인 영향을 미칩니다.
무릎 관절염에 대해 어떤 음식을 섭취해야합니까?
오렌지, 귤, 자몽, 소립 과일, 피망, 토마토, 양파는 비타민 C의 공급원이며 연골 구조에 없어서는 안될 콜라겐 생산에 사용됩니다. 연어, 참치, 정어리, 새우, 굴에는 오메가 -3가 풍부하고 유익 할 수 있습니다. 비타민 D는 충분한 수준으로 유지되어야하는 치료 도구입니다. 견과류 종류와 땅콩은 비타민 E 함량과 함께 권장됩니다. 설탕과 전분을 함유 한 식품은 가혹한 영향 때문에 피해야합니다. 글루코사민, 콘드로이틴, 글루코 겐은 보충제로 섭취 할 수 있습니다.
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