비만의 가장 큰 원인 중 하나 인 장 알츠하이머는 무엇입니까? 주의를 기울이지 않으면 어떤 문제가 발생합니까?
특히 최근에 한 종류의 음식을 먹었다면! Fevzi Özgönül 박사는 '장 알츠하이머'에 대해 매우 중요한 진술을 했습니다.
장 알츠하이머 병이 시작되면 우리의 뇌는 우리가 먹는 음식을 소화하는 것을 잊고 소화 할 수없는 음식 때문에 지방이됩니다. 우리가 먹는 것이 아니라 소화 할 수없는 것은 우리를 살찌게합니다. 장 알츠하이머 병이있는 사람은 소화를 잊었 기 때문에 뚱뚱해집니다.
알츠하이머병은 시간이 지남에 따라 기억력과 사고력을 파괴하고 단순한 기능을 수행하는 퇴행성 진행성 질병입니다. 최근 우리가 '제XNUMX의 뇌'라고 부르는 장이 알츠하이머병과 같은 신경퇴행성 질환과 관련이 있다는 연구 결과가 많이 나오고 있다.
결과는 장내 미생물의 악화가 알츠하이머 병과 같은 일부 질병의 진행 또는 형성으로 이어질 수 있음을 시사합니다. 또한, 부기의 가장 큰 원인 중 하나는 장이 알츠하이머 병이라는 것입니다. 알츠하이머 병 에서처럼 뇌 주변의 사건을 잊는 즉시 두 번째 뇌에 알츠하이머 병이 있다는 사실은 우리의 내장이 식사를 기억하지 못하고 많은 음식의 소화를 수행 할 수 없음을 의미합니다. 지속적으로 한 종류의 음식을 먹으면 장이 먹는 음식에 익숙해지고 활동적인 활동이 감소합니다.
따라서 많이 먹는 음식을 소화 할 수 없습니다. 빵, 달콤하고 페이스트리 같은 음식을 오랫동안 먹거나, 실용적으로 치킨 샐러드와 참치 샐러드를 계속 먹으면 장이 게으르다. 퍼즐과 스도쿠 또는 유사한 응용 프로그램을 사용하여 두뇌를 연습하는 것처럼 장이 실제 작업을 수행 할 수 있도록 연습하십시오. 즉, 먹는 음식을 소화 할 수 있습니다. 올리브 오일, 콩과 식물, 수프, 고기 요리와 같은 모든 건강한 옵션을 섭취하십시오. , 샐러드, 냄비 요리, 한 종류의 음식을 먹지 마십시오. 건망증을 없애기 위해 다양한 건강 식품을 섭취하십시오.
Fevzi Özgönük 박사는 장 알츠하이머를 유발하고 소화를 방해하는 이유를 다음과 같이 나열했습니다.
- 한 가지 유형의 영양을 오랫동안 섭취하고, 음식에 익숙해지고, 장의 일과 효율성을 감소시킵니다.
- 빵, 페이스트리 및 디저트와 같은 단순 설탕 기반 영양
- 이로 인해 늦은 아침을 먹고 이른 저녁을 먹고 하루를 마무리합니다.
- 간식 섭취하기.
- 특히 야간 과일로 인한 과당 폭격.
- 이 모든 것 때문에 장내 세균총의 악화, 즉 병원성 박테리아에 의한 미생물의 침입이이 과정을 가속화합니다.
코멘트를 가장 먼저하십시오