공감하는 법을 배우는 아이들이 더 자비 롭고, 도움이되고, 공정하고, 나눔을 표현하면서 전문가들은 공감이 가르치는 기술이라고 강조합니다. 이 기술을 가르치기 위해 부모는 주저하지 말고 자신의 감정을 표현하고 자녀의 소원을 듣고 귀를 기울임으로써 자녀에게주의를 기울이는 것이 좋습니다.
Üsküdar University NPİSTANBUL 뇌 병원 전문가 임상 심리학자 Nuran Günana는 어린이의 공감 발달에 대한 중요한 조언을 제공했습니다.
공감은 배운 기술입니다
가장 일반적인 의미에서 공감을 표현하는 것은 감정과 생각에서 자신을 분리하여 다른 사람의 감정, 생각 및 관점을 이해하는 능력이라고 Nuran Günana는 공감은 긍정적 인 자기 인식의 발달을 돕고 생각하는 데 중요한 열쇠라고 말했습니다. 자신의 행동이 다른 사람의 감정과 행동에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지 그가 그 역할을 맡았다 고 말했습니다.
공감은 건강한 관계를 구축하는 데 도움이됩니다
전문 임상 심리학자 Nuran Günana는“공감은 사회적 관계를 촉진하고 사람들이 건강한 관계를 구축 할 수 있도록합니다. 공감은 아이들에게 매우 중요합니다. 이 기술을 가진 아이들은 안전하다고 느끼고 사람들과 강한 관계를 맺습니다. "공감 기술은 타고난 특성이 아니라 시간이 지남에 따라 가르치고 배울 수있는 기술입니다."
공감의 기초는 인생의 첫해에 놓여 있습니다.
Nuran Günana는 삶의 첫해에 공감의 기초가 마련되었음을 지적하면서 사랑, 관심 및 애정에 기반한 어머니와 아이의 관계는 아이가 자신의 환경에 대해서도 동일한 관심과 연민을 나타낼 수 있다고 강조했습니다. 이것은 또한 정신 발달에 긍정적 인 영향을 미칩니다. "
가치를 부여하는 방법을 배우도록 가치를 부여합니다.
Nuran Günana는 아이들이 인생에서 모범으로 삼는 첫 번째 사람들이 부모라는 것을 상기하면서 아이들은 부모와 사회계로부터 공감에 대해 배우는 것을 강조했습니다. Nuran Günana는 자녀의 정서적 욕구를 충족시키고 연민으로 감정에 반응하는 부모가 공감을 가르친다 고 말했습니다.“아이에게 사랑과 애정을 주면 정서적 욕구가 충족되고 성격이 존중되고 존중되며 가치도 있다고 느낍니다. 다른 사람을 소중히 여기고 존경심을 표합니다.”라고 그는 말했습니다.
아이에게 말하십시오
Nuran Günana는 자녀가 부모와 자신의 감정을 공유 할 때 자녀의 말에 귀를 기울이고 전달하지 않으면 자녀가 다른 사람의 생각과 감정에 관심을 보이는 데 도움이된다고 말했습니다. Nuran Günana는 다음과 같이 계속했습니다. 아이는 부모와 문제를 공유하고, 주제를 바꾸지 않고 주제에 집중하고, 대화를 나누고, 감정을 표현하면 부모에 대한 자신감이 높아지고 자신의 감정을 인식 할 수 있습니다. 삶의 모든 영역에서 이것을 달성하는 것이 가능할 수 있습니다. 예를 들어, TV에서 보는 캐릭터의 생각과 느낌에 대해 이야기하거나 이야기가 들려 질 때 주어진 순간에 해당 캐릭터가 어떻게 느낄지 상상하도록 격려하는 것도 도움이 될 것입니다. 일상 생활에서 예를 들어, 주변의 중요한 질병을 앓고있는 사람들의 가족이 어떻게 생각하고 느낄 수 있는지에 대해 아이와 대화를 나눌 수 있습니다. "
당신의 감정을 그에게 표현하는 것을 두려워하지 마십시오
Nuran Günana는 많은 어머니와 아버지가 자신의 감정에 대해 이야기하지 않고 어려움을 겪고 있다고 말하면서 이러한 상황은 감정 관리에 어려움을 겪고 다른 사람의 감정을 관리하는 방법을 모르고 감정적 반응을 피하는 사람들을 유발한다고 말했습니다. Nuran Günana는 자녀에게 모범을 보이는 것이 유익하다고 말했습니다.“부모가 자녀에게 자신의 감정과 생각을 명확하게 표현하면 자녀의 공감 발달에 도움이 될 것입니다. 예를 들어, 엄마와 아빠가 피곤해서 아이가 원하는 활동을 할 수 없다면, 아이에게 설명을 해주고 감정 이입에 도움이 될 것이라고 이야기한다.”
그가 자신의 감정을 표현하도록 도와주세요.
Nuran Günana는 사랑, 분노, 분노, 질투 및 수치심과 같은 감정을 표현하는 데 아이를 돕는 것이 도움이 될 것이라고 말하면서 이러한 감정이 인간이라는 것을 잊지 말아야한다고 말했습니다.
“아이가 이러한 표현을 더 잘 반영할수록 행동을 더 잘 제어 할 수 있습니다. 예를 들어 '이렇게 화를 내거나 화를 낸다는 것은 무엇을 의미합니까? 대신, '지금 너무 화가 났어요, 이해합니다'라고 말할 수 있으면 아이가 자신의 감정을 이해하고 표현하기가 더 쉬워집니다. 어린 아이들은 또한 다양한 카드 게임, 게임 테마, 잡지 또는 사진을 보는 것으로부터 유익을 얻을 수 있습니다. 잡지, 카드 또는 얼굴 표정이있는 사진을 보면서 아이는 자신이 무엇을 생각하고 있는지, 어떻게 느끼는지 물어볼 수 있습니다.
공감할 수있는 아이들은 더 자비 롭고, 도움이되고, 공정하고, 나눔이됩니다.
전문 임상 심리학자 Nuran Günana는 긍정적 인 사회적 행동을 얻는 것이 어린이에게 매우 중요하다고 말하면서 다음과 같이 말을 완료했습니다.“공감 능력이있는 어린이는 덜 공격적이고, 더 많이 공유하고, 동정심이 많고, 도움이되고, 타인을 더 공정하게 대하는 경향이 있습니다. 강한 공감은 아이들에게 자신에 대한 결정을 내릴 때 다른 사람에게 해를 끼치 지 않고 다른 사람의 권리를 존중해서는 안된다는 인식을 제공합니다. 이 상황은 또한 침략, 타인에 대한 폭력, 약물 남용, 괴롭힘 및 부정적인 동료 압력과 같은 나쁜 생활 조건으로부터 어린이를 보호합니다. "
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