정맥류 환자의 삶을 더 편하게 만들기위한 제안!

정맥류 환자의 삶을 편하게하기위한 제안
정맥류 환자의 삶을 편하게하기위한 제안

심혈관 외과 의사 Op. Dr. Orçun Ünal은 주제에 대한 중요한 정보를 제공했습니다. 정맥류는 혈액을 폐와 심장으로 다시 운반하여 접히는 정맥의 점진적인 확장입니다. 정맥류는 얕은 곳은 물론 깊은 곳에서도 발생할 수 있습니다. 통증, 경련, 가려움증 및 부기의 출현과 그로 인한 심리적 그림은 사람들을 불행하게 만듭니다.

상속인은 오랜 시간 일해야하는 사람들에게 현대의 새로운 선물입니다. 정맥류는 자동차와 운송 수단으로 단거리에 도달하는 사람들에게 더 흔한 질병이되었습니다. 25-35 세 그룹에서 30 % -35 %, 55-65 세 그룹에서 50-60의 비율로 나타납니다. 상속인은 여성에게만 보인다는 잘못된 의견이 있습니다. 정맥류는 남성에게도 발생하지만 여성에서 남성보다 XNUMX 배 더 흔합니다.

정맥류 및 기타 정맥 질환에서 가장 중요한 요소는 유전학입니다. 어머니, 아버지 및 기타 XNUMX 급 친척에 상속인이있는 사람은 오래 서 있거나 영구적으로 앉아있는 직업을 갖고있는 경우, 흡연 중이거나 체중이 증가하거나, 여성의 경우 임신 및 출산, 정맥류에 노출되었는지 알아야합니다. 질병은 피할 수 없습니다. 정맥류는 오랫동안 가만히 서 있거나 앉아있는 사람에게서 볼 수 있습니다.

정맥류 환자는 그들에게주의를 기울입니다!

"오랫 동안 가만히 서 있으면 안된다. 이것이 불가능하다면 발목에서 발을 앞뒤로 움직이고 발끝을 올리는 간단한 운동을해야한다. 다리는 가능한 한 많이 늘려야하며 의자, 커피 테이블, 테이블 및 의자에서도 올려야합니다. 일상적인 걷기, 자전거 타기 또는 수영은 정기적으로 이루어져야합니다. 격렬한 근육 활동이나 역도를 요구하는 운동과 관절을 조이는 꽉 끼는 바지를 입는 운동은 피해야합니다.

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