허리 통증을 유발합니까? 촉발 원인은 무엇입니까?

물리 치료 및 재활 전문가 Ahmet İnanır 부교수는 주제에 대한 중요한 정보를 제공했습니다. 대부분의 사람들은 인생의 어느 시점에서든 한 번이라도 허리 통증을 경험합니다. 요통에는 여러 가지 원인이있을 수 있으므로 요통을 무시해서는 안됩니다.

허리 통증의 원인은 무엇입니까?

통증은 증상입니다. 질병이 아닙니다. 고통은 치료할 필요가 없습니다. 통증의 주요 원인은 질병의 제거 또는 오작동의 수리입니다.

6 주 미만 지속되는 통증을 급성 요통이라고합니다. 특정 활동이나 외상 후에 발생하거나 외상을 입을 수 있습니다. 일반적으로 통증은 저절로 가라 앉거나 완전히 사라질 수 있습니다. 한때 심한 허리 통증을 경험 한 사람들의 약 30 %는 반복 발작을 경험할 수 있습니다. 그러나 관리 및 유지 관리중인 경우 이러한 재발 위험을 최소화 할 수 있습니다. XNUMX 개월 이상 지속되는 요통을 만성 요통이라고합니다. 기존 조직 장애는 환경의 신경 종말에 영향을 주어 통증을 유발합니다. 우리가 가장 많이 보는 것은 급성 통증기에 쉽게 대처할 수있는 질병이 미숙 한 손에 기대어 만성화된다는 것입니다.

요통을 유발하는 이유는 무엇입니까?

실제 치료를하기 위해서는 진지한 전문의의 검사와 검사를 통해 실제 통증의 원인을 조사해야합니다. 과체중, 탈장을 유발할 수있을 정도로 무거워 지거나 허리 구조에 부담을 주거나, 일에 기대어 있거나, 장시간 앉아 있거나 앉아있을 때 앞으로 기울여 일을하거나 서 있거나, 오랫동안 같은 자세를 유지하거나, 장기간 스트레스를받는 경우 월경, 너무 많이 출산, 부적합한 자세로 집안일을하고, 장시간, 즉 쉬지 않고 성생활에서 등을 보호하지 않으면 허리 문제가 발생합니다.

허리 통증을 예방하고 허리 건강을 보호하려면 어떻게해야합니까?

우리는 가장 중요한 것을 놓치고 있습니다. 가장 중요한 것은 허리 통증없이 예방 조치를 취하는 것입니다. 요통의 원인은 확실하기 때문에 먼저 순종해야합니다. 필요한 정비가없는 차는 우리를 도로에 떠날 것이고, 필요한 정비와 보호가없는 허리는 언젠가 우리가이 고통을 경험하게 할 것입니다. 우선, 비만, 즉 과체중은 탈장이나 허리 통증의 주요 원인 중 하나입니다. 살이 찌지 않는 삶을 생활 방식으로 만들어야하는데 허리가 아프면 의문이 생깁니다. 우선이 분야에서 경험이 풍부한 전문의에게 지원해야합니다. 페이딩 절차로 인해 오작동이 만성화되지 않도록해야합니다. 근본적인 원인은 종양, 매우 심각한 탈장, 척추 골절 또는 요추 탈구 일 수 있으므로 대상을 잘 모르는 사람들은 제안이나 치료에 시간을 낭비해서는 안됩니다. 일반적으로 환자의 통증 완화는 근본적인 원인이 사라진 것으로 인식되고 쉽게 해결 될 수있는 질병은 해결이 더 어려워 지거나 해결이 불가능 해져 요통이 충분히 고려되지 않는 것은 사실이다. 우리는 그것이 우리에게 심각한 문제를 일으킬 수 있다는 것을 알지 못합니다. 우리 국민이 고통없이 살 수 있고 디스크 탈출증의 발병을 미리 예방할 수 있습니다. 목표는 문제의 근본적인 원인을 완전히 제거하는 것이 아니라 고통을 제거하는 것입니다. 이것은 심각한 실수이며 우리 환자가 앞으로 엄청난 문제를 일으킬 수 있습니다.

결과적으로 허리에 문제가없는 생활 방식을 채택하고 요통이나 탈장의 위험을 없애기 위해 노력해야합니다. 우리가 고통을 겪고 있다면; 이 주제에 대해 열심히 일한 전문의 / 의사는 가능한 한 빨리 가장 쉬운 방법으로 찾고 치료를 받아야합니다. 치료도 성공하는 방법이 아닙니다. 이것이 전문의가 할 방법입니다.