요추 탈장 환자는 무엇에주의를 기울여야합니까?

물리 치료 및 재활 전문가 협회. Ahmet İnanir는 주제에 대한 중요한 정보를 제공했습니다.

가장 흔한 탈장 문제는 무엇입니까?

척추 사이에 서 서스펜션 역할을하는 디스크는 갑작 스럽거나 점진적으로 악화 될 수 있으며 그 외층이 뚫릴 수 있으며 디스크 중앙의 젤리 부분이 누출되어 통증, 무감각, 따끔 거림, 신경에 압력 또는 압력을 가하여 힘을 잃는 증상을 유발할 수 있습니다. 매우 드물게 수술이 필요할 수있는 발을 떨어 뜨리면 요실금이나 대변 실금이 발생할 수 있습니다.

이 문제에 가장 많이 노출 된 사람은 누구입니까?

척추 유연성을 제공하는 디스크, 관절, 인대 및 근육은 과도한 체중의 압력으로 인해 과부하에 노출되며 요추 디스크 탈장 또는 디스크 퇴행 또는 심지어 후 관절 장애를 유발할 수 있습니다. 또한 몸의 무게 중심을 변경하여 허리 미끄러짐에 대비 한지면을 준비 할 수 있습니다. 또한 비만은 근관이 좁아지고 허리가 미끄러질 위험을 증가시킵니다. 과체중을 줄임으로써 요추 탈장의 위험을 줄일 수 있습니다. 무거운 일을하려는 유전 적 소인이있는 사람, 앞으로 몸을 기울이고 무거운 장거리 운전자를 들어 올리는 사람, 공격적인 스포츠를하는 사람, 끊임없이 앉아있는 사람, 교통 사고를 겪는 사람, 낙상을 경험하는 사람이 위험합니다. 앞으로 기대어 땅에서 무언가를 가져가는 동안 허리에 가해지는 하중은 과체중으로 5-10 배 증가합니다. 낮 동안 50kg의 추가 체중을 싣는 것은 요추 사이의 디스크, 인대, 근육, 관절의 만성적 인 긴장과 악화를 유발합니다. 또한 과체중이 50kg 인 사람이 펜을 구부려 집어도 적어도 250kg의 추가 하중이 허리에 가해집니다. 이것은 과체중 또는 헤르니아 디스크 형성에 무거운 짐을 싣는 효과를 분명히 보여줍니다.

탈장에 대한 중요한 점은 무엇입니까?

탈장 환자는 주로이 분야에 대한 지식과 경험이있는 물리 치료 전문가 또는 신경 외과 의사를 검색하고 찾아야합니다. 가장 좋은 방법은 자격을 갖춘 교사를 찾는 것입니다. 유능한 교사는 수십 가지 방법 중 어떤 탈장 유형에 사용할 방법을 결정할 것입니다. 한 가지 방법이 대부분 불충분하다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 의사의 권고를 고려해야합니다. 협력을 통해서만 탈장을 제거 할 수 있습니다. 의사가 수행하는 절차 외에 권장 사항을 따르지 않으면 탈장이 일반적으로 문제가 될 것임을 알아야합니다. 예외는 규칙을 위반하지 않습니다. 탈장 치유로 통증 완화를 평가하는 것은 매우 잘못되었습니다.

디스크 탈출증이있는 사람이 걸을 수 있다면 좋을까요?

과거에는 하이킹이 권장되었습니다. 그러나 모든 탈장 환자에게 걷기가 권장되는 것은 아닙니다. 걷기는 우선 순위가되어서는 안되며 운동 기반 치료가 제공되어야합니다. 운동이 걷는 것보다 훨씬 더 중요하다는 것은 경험을 통해 분명합니다. 환자가 수술 후 운동을 중시하도록해야하며 특히 과체중 환자는이 문제에주의를 기울여야합니다. 수술 후 탈장 재발 및 후 관절 성장을 예방하기 위해 환자는 의사의 의식적인 생활을 보장해야합니다. 특히 환자를 홀로 두어서는 안되며 일상적인 통제에 초대되어야합니다. 또한 입원 전환, 누워서 이륙, 앉기, 보행 조절, 작업 형태 및 조건에 대한 인체 공학적 교정, 스포츠 스타일, 직업 변경, 육아, 환자 관리, 코르셋 사용, 장거리 운전자 그런 사람들에게는 성생활을 조직하는 스타일까지 진지하게 교육하여 새로운 삶을 형성하는 것이 진지하게 이루어져야합니다.

치료 옵션은 무엇입니까?

통증만을 대상으로하는 관행이 승인되었는지 여부는 주목할 가치가 있습니다. 요추 탈장 환자는 해당 주제에 대해 절대적으로 유능한 전문 의사가 검사하고 치료해야합니다. 가장 중요한 문제는 치료가 필요한지 여부입니다. 방치 된 방법이 없어야합니다. 이와 관련하여이 결정을 올바르게 내릴 수있는 자격을 갖춘 교수를 찾는 것이 매우 중요합니다. 치료의 우선 순위는 환자의 교육이어야합니다. 환자에게 올바른 자세, 굽힘, 체중 부하, 누워 있고 앉은 자세를 가르쳐야합니다. 요추 탈장의 대다수는 수술없이 치유되거나 무해해질 수 있습니다. 환자가 허리, 목, 다리, 팔, 손의 힘이 점진적으로 감소하더라도 즉시 수술을 권장하는 것은 실수입니다. 치료에도 반응이없고 진행이된다면 외과 적 결정을 내리는 것이 적절한 태도가 될 것이다. 치료의 이름은 탈출 한 부분을 제자리로 되 돌리는 것을 목표로해야합니다. 수술은 디스크에서 누출 된 부분을 제거하고 폐기하는 것을 목표로합니다. 목 앞쪽에 목 수술을하기 때문에 강화 된 인공 시스템을 배치하는 것이 불가피합니다. 반면에 허리 수술은 척추의 기본 하중 지탱을 약화시킵니다. 이러한 맥락에서 허리와 목 환자는 세심한주의를 기울여 다루어야하며위원회의 결정없이 외과 적 접근을 예견해서는 안됩니다.