임신 중 요통의 원인은 무엇이며 어떻게 예방할 수 있습니까?

임신 중 요통의 원인과 예방 방법
임신 중 요통의 원인과 예방 방법

물리 치료 및 재활 전문가 협회. Ahmet İnanır는 주제에 대한 중요한 정보를 제공했습니다. 임신과 함께 여성의 신체에 많은 변화가 일어나고 동시에 임신 중 일부 불만으로 나타나며 그중 하나가 요통입니다.

허리 통증은 임신 중 매우 흔한 증상입니다. 여성 4 명 중 3 명은 임신 중에 허리 통증을 경험합니다. 아기가 태어나면 모든 통증이 대부분 제거되며 임신의 모든 단계에서 통증을 유발하는 요인이 다릅니다.

임신 중 과도한 체중 증가와 프로게스테론 호르몬 증가의 영향으로지지 조직의 연화는 척추에 통증을 유발할 수 있습니다. 허리 통증은 임신 중에 흔하게 발생하지만 이러한 통증의 원인은 디스크 탈장으로 인한 경우가 거의 없습니다. 통증이 증가하거나 탈장 정도가 진행됩니다. 임신 첫 달에 가벼운 운동을하면 신체가 임신에 익숙해지는 데 도움이되며 다음 달에 큰 이점을 얻을 수 있습니다.

임신 중 허리 통증이 반드시 탈장이 있다는 것을 의미하지는 않습니다!

  • 임신 후 통증은 종종 크게 감소합니다.
  • 그러나 임신 중 검사 및 무해한 방법으로 치료하고 필요한 경우 출산 후에도 치료를 계속해야합니다.
  • 분만 유형에 따라 출생 후 며칠 동안 통증을 경험하는 것은 정상적인 것으로 간주됩니다.
  • 제왕 절개시 척추 또는 경막 외 마취 중 허리에 바늘을 찔러서 발생하는 통증에는 진통제가 권장되지 않습니다. 다른 방법이 적절한 것으로 간주됩니다.
  • 이러한 통증은 며칠 또는 몇 주 내에 저절로 사라질 수 있습니다.

출산 후 몇 년 동안 경험 한 허리 통증은이 바늘과 관련이 없을 수 있습니다! 임산부가 아기를 건강하게 안고 임신 중에 자신을 잘 돌 볼수록 아기가 더 유익하다는 것을 기억하십시오!

Armin

sohbet

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