체액 손실과 혈액 응고 속도 증가로 인해 여름철에 심장 마비 발생률이 증가합니다. 동부대학교병원 심장내과 과장 Dr. 이 때문에 함자두이구는 건강한 사람이라도 여름에는 수분 섭취에 주의해야 한다고 상기시킨다.
기온 상승은 그로 인한 변화로 인간의 건강을 위협합니다. 심장병은이 기간 동안 위험을 증가시키는 질병 중 하나입니다. 근동 대학 병원 심장과 주임 교수 Dr. Hamza Duygu는 고혈압, 심부전 및 막힌 동맥이 있는 사람들은 여름철에 심장 건강에 대한 위험 그룹이라고 말합니다. 교수. Dr. Duygu는 이전에 심장 혈관에 스텐트를 적용한 적이 있거나 우회의 이력이 있는 사람은 과도한 열과 습도로 인한 발한으로 인한 체액 및 염분 손실로 인해 심박수가 증가할 수 있으므로 특히 주의해야 한다고 권고했습니다. .
유체 소비에주의하십시오!
더운 날씨가 심장 환자에게 미치는 영향에 대해 Dr. Hamza Duygu는 극도로 덥고 습한 날씨가 특히 심혈관 환자, 고혈압 및 심부전 환자에게 위험을 증가시킨다고 지적했습니다. 열에 대한 신체의 가장 효과적인 방법은 땀을 흘리는 것이며, 땀을 흘리면 체액과 전해질이라는 염분과 미네랄이 소실되며, 정맥을 순환하는 혈액량이 감소하면 체액이 감소할 수 있다고 합니다. 혈액이 신장으로 이동하여 신장 기능이 저하됩니다.
교수. Dr. 함자두이구 교수는 “땀을 흘리면 몸 밖으로 배출되는 칼륨, 마그네슘 등의 미네랄이 감소하면 특히 심장병 환자에서 심계항진과 생명을 위협하는 리듬 장애를 유발할 수 있다. 따라서 이뇨제를 사용하는 고혈압 또는 심부전 환자는 적절한 수분 섭취에 주의해야 합니다. 그렇지 않으면 쇠약, 피로 및 신장 기능 저하와 같은 불만이 발생할 수 있습니다. 그러한 불만이있는 사람들은 의사와상의하여 약물 용량을 다시 조정해야 할 수 있습니다. 또한, 발목과 다리의 부종은 칼슘통로차단제군 혈압약을 사용하는 환자에서 약물의 부작용으로 여름철에 더 흔하다.
여름철 심장건강을 위한 예방수칙
건강한 사람이라도 심장 건강을 보호하기 위해 취해야 할 예방 조치가 있다고 말했습니다. Dr. Hamza Duygu는 취할 수있는 조치를 다음과 같이 나열했습니다. 발한을 증가시키지 않는 밝은 색의 옷을 선호해야합니다. 과일과 채소 소비가 최전선 인 지중해 식 식단에 따라 먹여야합니다. 일일 수분 요구량이 증가하고 있다는 점을 고려할 때 매일 약 2-2.5 리터의 수분을 섭취해야합니다. 통제되지 않은 탄산수와 미네랄 워터 섭취는 혈압을 높이고 심부전 증상을 증가시킬 수 있으므로 과도한 섭취는 피해야 합니다. 태양 광선이 가파른 시간 동안 외출해서는 안 됩니다. 아침과 저녁에 공복에 바다에 들어가야한다. 운동은 아침과 저녁에 해야 합니다. 매우 차가운 물은 혈관에 경련을 일으키고 혈류를 방해할 수 있으므로 매우 차가운 바다, 수영장 및 샤워실에서 수영을 하지 마십시오. 흉통, 심계항진, 숨가쁨, 실신 감 등의 불만이있는 경우에는 가까운 의료기관에 상담해야합니다.
심장병 환자 여러분, 더운 여름날에 주목하세요!
기온이 상승함에 따라 심혈관 질환 병력이있는 사람들에게 심장 건강을 보호하기 위해 조언을 제공하는 교수. Dr. 함자 두이구는 가능한 한 서늘한 곳에서 시간을 보내고 과음과 카페인 섭취를 피하고, 가슴 통증, 숨가쁨, 두근거림 등의 증상이 나타날 경우 시간을 허비하지 않고 의료기관에 신청할 것을 제안했다.
혈압 환자는 엄격한 혈압 모니터링의 중요성을 강조하고 혈압 수치가 불규칙한 경우 의사와 상담하고 약물 용량을 재배열해야 합니다. Dr. Hamza Duygu는 의사의 조언에 따라 매일 수분 섭취에주의를 기울이고 이뇨제 용량을 재정렬하는 것이 필요하다면 무시해서는 안된다고 상기 시켰습니다.
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