팬데믹(세계적 대유행) 과정에서 오랫동안 온라인 교육이 지속됐던 우리나라는 XNUMX월부터 일부 연령대 학교에서 대면 교육으로의 전환이 시작된다. 이스탄불 오칸 대학 병원 심리학 전문가 Kln. 추신. Müge Leblebicioğlu Arslan은 성인과 어린이 모두의 심리사회적 적응 과정에 대해 설명했습니다.
“팬데믹 기간 민감한 환경에서 자라는 아이들에게 학교 공포증이 생길 수 있다”
학령기 아동은 대유행 기간 동안 심리사회적으로 가장 큰 영향을 받는 집단이라고 할 수 있으며, 성인도 그 과정에서 적응하는 데 어려움을 겪습니다. 따라서 팬데믹 기간 동안 학교를 시작한 어린이는 팬데믹 및 해당 규칙을 준수하고 학교에 적응하는 데 몇 가지 문제를 겪을 수 있다고 생각할 수 있습니다. 팬데믹 과정은 그 자체로 어른과 아이 모두를 위한 적응 과정이라는 점을 감안할 때, 이번 사태는 '팬데믹 기간에 개학한 아이들이 어떻게 학교 적응 과정을 더 쉽게 통과할 수 있고, 무엇을 할 수 있을까'라는 질문을 떠올리게 한다. '.
“아이들 학교 적응 힘들겠다”
학교를 시작하는 거의 모든 어린이는 적응 과정을 거칩니다. 이러한 상황이 팬데믹 과정과 맞물리면 아이들이 학교에 적응하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이러한 적응 과정에 따라 어린이에게서 일부 심리적 증상이 나타날 수 있습니다. 이 과정에서 부모는 자녀의 학교 적응을 지원해야 합니다. 그러나 개학 XNUMX주일 전 부모의 태도뿐만 아니라, 대유행 과정에서 자녀가 어떤 부모의 태도에 노출되느냐가 학교 적응 과정을 어떻게 헤쳐나갈지 결정적인 역할을 합니다.
부모에 대한 참고 사항:
자녀를 바이러스에 감염시키는 것은 물론 '불안, 걱정'과 같은 부정적인 감정에 감염되지 않도록 보호하고 있습니까?
부모의 감정은 아이에게 직접 전달됩니다. 따라서 대유행 속에서도 극심한 불안과 건강에 대한 걱정, 건강하고 바이러스에 걸리지 않는 등의 부정적인 감정을 경험하는 부모들은 '아이를 데리고 나가지 않는다, 아이를 고립시키고, 그리고 질병과 질병에 대한 과민증'은 실제로 장기적으로 아동의 심리사회적 발달로 이어진다. 따라서 과잉보호적, 의존적, 민감한 환경에서 자라는 아이들이 학교를 시작할 때 낯선 환경에서 낯선 사람들과 하루를 보내게 되면 아이들에게 평화가 생겨 학교 적응에 어려움을 겪을 수 있다. 심지어 학교 공포증이 생기기까지 합니다.
부모는 먼저 전염병과 따라야 할 규칙에 대한 정확한 정보를 얻어야 합니다. 또한 어린이에게 마스크 사용, 사회적 거리두기, 위생에 대해 실질적으로 알리고 모범을 보이는 것이 매우 중요합니다.
불확실성은 아이들에게 불안을 유발합니다. 학교에 갈 시간, 학교에서 할 일, 식사 시간, 게임과 공부 시간과 같이 학교에서 기다리고 있는 일에 대해 사전에 명확하고 이해하기 쉬운 언어로 자녀에게 알려주십시오.
자녀가 등교하기 전에 학교를 둘러보게 하십시오. 그들을 교사에게 소개하고 화장실과 매점과 같은 학교의 구역이 어디에 있는지 자녀에게 보여주십시오. 이러한 태도는 추상적 사고가 어른만큼 발달하지 못한 아이가 학교가 어떤 곳이고 그에게 기대되는 것이 무엇인지 구현함으로써 편안함과 안전함을 느끼게 할 것입니다.
불안, 공포 등 아이가 느끼기 시작하는 정서적 메시지를 부모가 제대로 읽어주지 않으면 아이에게 두통, 복통, 메스꺼움 등의 심인성 증상이 나타날 수 있다. 따라서 자녀가 느끼고 필요로 하는 것을 이해하고 대응하는 것은 자녀의 복지에 매우 중요한 역할을 합니다.
특히 부모는 이 과정에서 아이의 감정 표현을 격려해야 합니다. 그들은 게임, 그림 또는 책을 통해 이것을 할 수 있습니다. 이 과정에서 부모는 자녀의 마음속에 있는 힘의 상징인 어머니와 아버지도 비슷한 감정을 경험할 수 있다는 말을 듣고 자녀와 함께 학교를 시작하는 마음을 공유하고 아이를 위로하고 안정감을 느끼게 한다.
부모는 자녀와의 의사 소통 및 감정 공유에서 긍정적이거나 부정적인 과장된 표현을 피해야 합니다. 예; '학교에선 다 잘될거야, 넌 재미있을거야, 모두가 너를 사랑할거야'와 같은 부모의 과장된 긍정적인 말은 아이의 실제 생활과 맞지 않을 수 있고, 부모에 대한 신뢰감을 훼손할 수 있다. 또는 '마스크를 벗지 않으면 아플 것이다, 우리 모두가 아플 테니 너는 혼자가 될 것이다'와 같은 말은 아이의 불안을 더욱 키울 수 있다.
특히 팬데믹 과정에서 친척을 잃은 경험이 있는 아이들은 학교 과정에서 극심한 분리 불안을 경험할 수 있습니다. 그러므로 방과 후 정시에 데리러 올 것인지, 어디서 기다려야 하는지, 어디에서 버스를 타야 하는지, 집에 갈 때 집에서 누구를 맞이하는지 알면 아이가 불안에 더 쉽게 대처할 수 있도록 도와줄 것입니다. 그는 편안하고 안전하다고 느낍니다.
작별인사를 서두르지 말고 짧게 유지하십시오. 아이가 걱정스럽거나 부정적인 감정이 있을 때 부모를 관찰하고, 같은 감정이 부모와 동반되면 자신의 두려움이 제자리에 있음을 마음으로 확인합니다. 이것은 아이가 학교에 적응하는 것을 어렵게 만들 수 있습니다.
온라인 시스템에 익숙해진 자녀가 새로운 순서에 따라 식사, 수면, 노는 시간을 재구성하는 것이 매우 중요합니다.
학교에 가는 것은 아이의 책임입니다. 그래서 부모는 아이가 이런 인식을 키울 수 있도록 '학교에 가면 아이스크림을 사줄게'라고 말한다. 그들은 그러한 담론에서 멀리 떨어져서 보상-처벌 시스템을 사용하는 것을 피해야 합니다. 그렇지 않으면 자녀는 학교 출석 또는 결석을 부모에 대한 보상이나 처벌로 사용할 수 있습니다.
마지막으로 학교를 시작하려면 신체적, 정신적, 정서적, 사회적 준비가 필요합니다. 이 준비 상태는 어린이마다 다를 수 있습니다. 예를 들어, 일부 어린이는 5세에 학교 성숙도를 갖지만 7세에 이 성숙에 도달하는 어린이도 있습니다. 학교 성숙에 이르지 못한 아이들은 학교를 시작할 때 적응 문제를 겪을 수 있습니다. 따라서 개학 전에 해당 분야의 전문가인 심리학자가 아동의 심리사회적 발달을 평가하고, 부모와 협력하여 자신의 기술을 개발하는 것이 매우 중요합니다. 마찬가지로, 학교를 시작한 후에는 부모와 교사가 아동의 생물학적 심리 사회적 발달을 관찰해야 합니다.
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