습진은 매우 흔한 피부 상태이며 이 상태를 유발할 수 있는 많은 요인이 있습니다. 추운 날씨는 이러한 요인 중 하나입니다. 이스탄불 알레르기 설립자이자 알레르기 및 천식 협회 회장인 Prof. 박사 Ahmet Akçay는 습진을 예방하는 방법에 대한 중요한 정보를 제공했습니다. 습진이란 무엇입니까? 습진의 증상은 무엇입니까? 습진은 왜 겨울에 더 심해지나요? 습진을 예방하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

습진이란 무엇입니까?

습진 또는 아토피 피부염은 피부 윗부분에 건조하고 비늘 모양의 가려운 발진을 일으키는 피부 상태입니다. 습진은 너무 가렵기 때문에 해당 질환이 있는 사람은 수면에 어려움을 겪을 수 있습니다. 일반적으로 소아에서 진단되지만 성인에서도 처음으로 발생할 수 있습니다. 습진은 신체의 많은 부분에서 볼 수 있습니다. 손, 발, 두피, 얼굴…

습진의 증상은 무엇입니까?

습진이 있으면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

심한 가려움증, 특히 밤에
건조한 피부
피부에 붉은색에서 갈색을 띤 회색의 건조하고 비늘 모양의 발진
습진은 유아의 얼굴, 목, 귀 뒤, 팔과 다리의 바깥 부분에 나타나지만 특히 나이가 많은 어린이의 관절에서 발생합니다. 성인의 경우 손에 분명해집니다.
때때로 체액이 새는 발진이 있습니다.
두껍고 갈라지고 건조하고 비늘이 있는 피부
민감한 피부.

습진은 왜 겨울에 더 심해지나요?

습진 재발이 더 자주 발생하거나 겨울에 악화될 수 있습니다. 실내 난방 시스템과 결합된 건조한 공기는 피부를 건조하게 만들 수 있습니다. 습진은 피부 자체가 촉촉한 상태를 유지할 수 없기 때문에 발생합니다. 발적은 너무 많은 옷을 입거나 뜨거운 목욕을 하거나 침대보를 너무 많이 사용하는 경우에도 발생할 수 있습니다. 모두 추운 겨울에 더 많이 할 수 있는 일입니다. 이러한 이유로 습진 재발은 겨울에 증가합니다.

피부의 곰팡이는 습진을 유발할 수 있습니다.

특히 습진이 있는 노인 환자의 경우 피부의 정상 세균총에서 발견되는 Malassezia라는 미생물이 알레르겐이 될 수 있습니다. 땀은 알레르겐이 되는 데 중요한 역할을 합니다. 알레르겐이 된 곰팡이 미생물은 습진을 악화시킬 수 있습니다. 이러한 이유로 추운 날씨의 영향 외에도 특히 개선되지 않는 습진에서 피부 곰팡이가 알레르겐이 되는 기여도를 조사해야 합니다. 이를 위해 알레르기 전문의는 분자 알레르기 검사를 통해 피부의 진균 미생물이 알레르겐인지 여부를 조사할 수 있습니다.

소독제는 또한 손 습진을 유발할 수 있습니다

습진의 일반적인 원인 중 하나는 화학 물질입니다. 전염병으로 인해 손 소독제를 자주 사용하면 특히 손에 습진이 악화될 수 있습니다. 습진이 없는 사람에게도 소독제는 건조함과 자극을 유발할 수 있는 반면, 습진이 있는 사람에게는 발적을 일으킬 수 있습니다. 습진에서는 피부의 수분을 유지하는 것이 필요합니다. 알코올 소독제는 피부를 건조시키는 성질이 있습니다. 이러한 이유로 소독제를 사용한 후 피부에 수분을 공급하는 것이 도움이 될 것입니다.

습진을 예방하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

습진을 예방하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 예방 조치가 있습니다. 이러한 조치는 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

급격한 온도 변화를 피하십시오

습진 재발은 여름과 겨울에 흔합니다. 피부가 온도의 큰 변화를 경험하면 건조하고 가려움을 느끼기 시작합니다. 차가운 외부 공기에서 따뜻하고 건조한 내부 공기로 전환하면 피부가 건조해지고 갈라질 수 있습니다. 외출 시 장갑, 목도리, 모자를 착용하여 피부가 차가워지지 않도록 하십시오.

자주 보습

보습은 습진 피부 관리의 중요한 부분이며 특히 겨울철에 중요합니다. 항상 보습제를 휴대하고 하루에 여러 번 듬뿍 발라 차갑고 건조한 겨울 공기로부터 피부를 보호하세요.

순한 스킨케어 제품 사용

피부는 겨울의 변화하는 온도에 더 민감합니다. 따라서 사용하는 스킨 케어 제품이 민감한 피부에 자극을 일으키지 않는지 확인하십시오. 비누와 세제에는 민감한 피부를 자극할 수 있는 강한 화학 물질이나 향이 포함될 수 있습니다. 자극을 줄이기 위해 천연 또는 무향 스킨 케어 제품으로 전환하십시오.

면 옷을 선택하십시오

양모, 나일론 등과 같은 일부 섬유는 피부를 자극하여 습진을 유발할 수 있습니다. 또한 과열을 일으켜 발적을 일으킬 수 있습니다. 이러한 제품은 가급적 피하십시오. 면과 같은 통기성 소재를 착용하고 너무 많은 옷을 입지 않도록 합니다.

뜨거운 목욕을 하지 않는다

겨울에 뜨거운 목욕은 피부를 건조하게 만들 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 대신 미지근한 물을 사용하고 샤워 제품에도 독한 화학 물질이 없는지 확인하십시오. 목욕과 샤워 후 수건으로 세게 피부를 건조시키지 마십시오. 피부가 완전히 건조되기 전에 보습제를 바르십시오.

물을 충분히 마셔 라

몸에 수분을 유지하면 피부가 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다. 하루에 적어도 XNUMX잔의 물을 마십니다. 이것은 피부에 수분을 공급하는 데 도움이 됩니다.

추운 날씨에 습진 조심하세요!