심장 전문의 교수 박사 Zekeriya Nurkalem은 물 다음으로 세계에서 두 번째로 많이 소비되는 음료인 차의 새로운 이점에 대한 정보를 제공했습니다.
고혈압이라고도 알려진 고혈압은 생명을 위협하는 심각한 질병입니다. 알고 보니 심장마비와 뇌졸중을 일으키는 이 병의 약이 바로 우리 옆에 있었다. 혈압이 오르면 즉시 차를 끓이십시오. 홍차가 고혈압을 낮추기 때문입니다.
심장 전문의 교수 박사 Zekeriya Nurkalem은 물 다음으로 세계에서 두 번째로 많이 소비되는 음료인 차의 새로운 이점에 대해 다음과 같은 정보를 제공했습니다.
“미국 임상 영양 저널(American Journal of Clinical Nutrition)에 발표된 연구에 따르면 홍차는 고혈압을 낮추고 심장 질환을 예방하는 데 좋은 선택입니다.
차의 항산화제가 이온 채널을 열고 혈관 주변의 근육을 이완시킬 수 있다는 것이 밝혀졌습니다.
홍차를 하루에 세 번 마시면 고혈압을 줄이고 다른 심장 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.
최신 연구는 고혈압에 대한 더 나은 약물 개발로 이어질 수 있습니다.
그런데 홍차를 너무 많이 마시면 불면증이 생길 수 있습니다. 카페인은 신경계를 자극하여 불안, 두통 및 현기증을 유발할 수 있습니다. 따라서 우리는 홍차 소비에 너무 몰두하지 않도록 합시다.
고혈압이 있는 경우; 정기적인 약 복용과 의사의 검진을 소홀히 하지 맙시다.”
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