건강한 발을 위한 신발 선택 주의!

건강한 발을 위한 신발 선택 주의!
건강한 발을 위한 신발 선택 주의!

Üsküdar 대학 NPİSTANBUL 뇌 병원 물리 치료 및 재활 전문가 연합. 박사 Nihal Özaras는 정형외과용 신발과 발 건강을 평가했습니다.

발 건강을 보호하는 신발의 역할은 외상으로부터 발을 보호하고 걷기, 작업 및 스포츠를 할 때 움직임을 촉진하는 매우 중요합니다. 전문가들은 발 건강을 위해 발뒤꿈치와 중족골 부위와 같은 무거운 부분을 추가로 지지해주는 디자인의 정형외과용 신발을 사용할 것을 권장합니다. 전문가들에 따르면 정형외과용 신발은 가볍고 부드러운 소재로 만들어져야 하며 발에 꼭 맞아야 하며 때리거나 아프지 않아야 합니다.

신발은 외상으로부터 발을 보호합니다.

발 건강을 보호하는 신발의 중요성을 지적하는 Assoc. 박사 Nihal Özaras, “신발은 외상으로부터 발을 보호합니다. 걷기, 작업 및 스포츠를 하는 동안 우리의 움직임을 용이하게 합니다. 신발 선택은 패션, 경제 상황, 문화적 영향과 같은 많은 요인의 영향을 받습니다. 하지만 낮에 오래 신게 될 신발의 가장 중요한 특징은 편안함과 발이 편안해야 한다는 것”이라고 말했다. 그는 말했다.

신발은 편안하고 발이 편안해야 합니다.

연합 박사 Nihal Özaras는 발을 편안하게 만들고 발 뒤꿈치와 발 뒤꿈치 및 중족골 부위와 같은 중족골 부위에 추가 지원을 제공하도록 설계된 디자인의 신발을 "정형 외과 신발"이라고합니다.

정형용 신발은 가볍고 부드러운 소재로 만들어야 합니다.

정형 외과 신발이 가져야 할 기능에 주목, Assoc. 박사 Nihal Özaras, “정형 외과용 신발은 가볍고 부드러운 소재로 만들어져야 하며 발에 완벽하게 맞아야 하며 때리거나 아프지 않아야 합니다.” 경고했다.

유아는 부드러운 신발을 선호해야 합니다.

정형 외과 용 신발은 모든 연령대에서 사용할 수 있습니다. Assoc. 박사 Nihal Özaras, "걷기 시작하는 순간부터 발이 편안하게 움직일 수 있는 부드러운 신발을 선택하여 어린이의 발 주변 인대와 근육의 발달을 지원해야 합니다." 말했다.

서서 일하는 근로자는 정형 외과 신발을 선호해야합니다

성인, 특히 하루 종일 서서 일하거나 많이 걷는 직업군에서 정형 외과 용 신발이 확실히 선호되어야 함을 강조합니다. Assoc. 박사 Nihal Özaras, “다시 말하지만, 주방 일 등으로 집에서 많이 서 있는 사람들은 정형 슬리퍼를 사용하는 것이 적절할 것입니다.” 말했다.

당뇨나 류머티즘 환자들은 신발 선택에 신경을!

연합 박사 Nihal Özaras, "발의 조직과 관절에 무리를 주지 않는 정형 외과용 신발은 노인, 당뇨병 또는 류마티스 질환이 있는 사람에게 사용해야 합니다." 말했다.

일부 발 문제에는 특수 깔창을 사용해야 합니다.

연합 박사 Nihal Özaras는 시장에서 판매되는 정형 외과 신발이 평발이나 다른 구조적 문제를 가진 사람들에게 충분하지 않다고 강조하면서 이러한 사람들은 발 구조에 따라 특별히 설계된 깔창 사용을 ​​권장한다고 말했습니다.

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