비강 분비물을 멈추기 위한 7가지 예방 조치

비강 분비물을 멈추기 위한 7가지 예방 조치
비강 분비물을 멈추기 위한 7가지 예방 조치

목구멍에서 배출되는 느낌을 유발하는 비강 분비물, 지속적으로 목을 가다듬고 자주 삼키고 싶은 욕구는 사회에서 흔한 질병 중 하나입니다. 후비루는 주로 코의 구조적 문제, 상기도 감염 및 알레르기 질환의 결과로 발생합니다. Memorial Şişli 병원 귀 코 및 인후 질환 부교수. 박사 Şenol Çomoğlu는 후비루 및 치료 방법에 대한 정보를 제공했습니다.

후비루는 목구멍에 점액이 축적되거나 코에서 인두, 즉 목구멍으로 점액이 흐르는 느낌입니다. 일반적으로 코와 부비동 내부에는 "점막"이라는 조직이 늘어서 있습니다. 점막의 작은 분비 세포는 하루에 총 1-2리터의 얇은 "점액"을 생성합니다. 반면에 점막의 유모세포는 이 얇은 점액을 리드미컬하게 특정 방향으로 비강 부위로 밀어냅니다. 이 점액은 삼키는 동안 삼키며 이러한 상황은 알아차리지 못합니다. 이 점액 생성 및 이동 시스템을 "점액 섬모 청소"라고 합니다. 부비강과 흡입된 공기를 가습 및 청소하고, 흡입된 공기를 여과하고, 이물질을 유지하고, 감염을 예방하는 등 많은 기능을 수행합니다.

콧물이 나오는 원인은 다양합니다.

점액 생성의 비정상적 증가를 유발하는 어떤 이유로든 "점액 섬모 청소" 메커니즘이 제대로 작동하지 않으면 비강 분비물이 발생할 수 있습니다.

후비루를 유발하는 일부 조건은 다음과 같습니다.

  • 코의 구조적 문제
  • 감기 또는 독감(상기도 바이러스)
  • 알레르기성 비염(건초열)
  • 뜨겁거나 매운 음식
  • 임신
  • 약물(일반적으로 피임약 또는 고혈압 약물)
  • 유제품 알레르기와 같은 일부 식품 알레르기
  • 담배 연기
  • 산업 오염 물질
  • 배기 가스
  • 고령
  • 혈관운동성 비염(비강 분비 생성 조절 장애, 일반적으로 고령에서 나타남)
  • 위식도 역류
  • 기타 삼키는 장애

후비루의 증상은 다양합니다.

후비루의 증상은 환자마다 강도와 다양성이 다릅니다. 또한 퇴원감만 있는 대부분의 환자는 이러한 증상이 없거나 이러한 증상이 여러 질병의 흔한 증상일 수 있음을 명심해야 합니다. 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

  • 인후 분비물, 자극 및 통증
  • 매우 자주 삼킬 필요
  • 지속적인 목청소
  • 거친 소리
  • 목구멍에 덩어리 느낌
  • 기침(보통 XNUMX개월 이상 지속)

후비루 치료는 원인에 따라 결정

원인에 대해 후비루 치료를 시행합니다. 세균성 부비동염은 적절한 항생제, 비강 세척제 및 스프레이로 치료합니다. 만성 부비동염에서 내시경 수술로 부비동을 청소하는 것은 종종 치료의 일부입니다. 알레르기의 경우 알레르기 항원, 국소 스테로이드 스프레이 및 차세대 항히스타민제를 멀리하는 것이 치료 옵션 중 하나입니다. 후비루의 원인이 위식도 역류라면 높은 베개 사용, 취침 전 금식, 커피 및 알코올 섭취 줄이기, 때때로 제산제나 위보호제 등의 약물 사용을 권장한다.

비중격편위, 비갑개비대, 폴립, 비중격천공 등 코의 구조적 문제로 인한 경우 수술적 치료가 가능하다. 후비루의 근본 원인이 감지되지 않는 것은 드문 일이 아니며 일반적으로 고령층의 경우입니다. 이 경우 장애물이 없다면 환자에게 수분섭취량을 늘리고(하루 물 XNUMX컵) 점액 희석제를 사용하고 코를 씻는 것이 좋습니다.

비강 분비물에 대해 다음 예방 조치를 취하십시오.

  • 시원한 미스트 가습기 또는 기화기를 사용하여 집이나 사무실의 습도를 높입니다.
  • 유체 소비를 늘립니다. 이것은 기도를 축축하게 하고 점액을 묽게 할 것입니다.
  • 커피 섭취 및 알코올 섭취와 같은 탈수 습관을 줄이십시오.
  • 건조하고 추운 날씨에 장시간 노출되지 마십시오.
  • 능동적 또는 수동적 흡연자가 되지 마십시오.
  • 아침에 집을 나서기 전과 밤에 자기 전에 적어도 하루에 두 번 바닷물 스프레이로 코를 씻으십시오.
  • 알려진 알레르기가 있는 경우 알레르기 항원을 멀리하고 적절한 알레르기 치료를 위해 의사와 상담하십시오.

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