코골이는 남성에게 더 흔합니다!

코골이는 사회적인 문제인 것 같으면서도 인간의 건강을 크게 위협하며 치료하지 않으면 삶의 질에 심각한 손실을 초래한다 귀, 코, 두경부외과 전문의 Op. 박사 Bahadır Baykal이 주제에 대한 정보를 제공했습니다. 코골이는 어떻게 발생합니까? 왜 남성에게 더 흔합니까? 코골이는 질병인가? 언제 질병으로 간주해야 합니까? 코골이는 어떻게 치료할 수 있나요?

코골이는 어떻게 생기나요? 왜 남성에게 더 흔합니까?

코골이는 공기가 인두와 비강을 통과 할 때 발생하는 시끄러운 소리로 어떤 이유로 든 좁아 져 주변 연조직을 진동시킵니다. 윤활은 주로 여성의 경우 엉덩이 부위, 남성의 경우 목과 복부 주변에 있습니다. 따라서 이러한 상황은 남성의 코골이 경향을 증가시킵니다. 물론 코골이는 여성의 근육 구조 차이에서 여성에게 유리합니다.

코골이는 질병입니까? 언제 질병으로 간주되어야합니까? 코골이는 어떻게 치료할 수 있습니까?

수면 중 숨을 쉬지 않고 코를 고는 것은 사람에게 해를 끼치 지 않습니다.

코골이로 인한 불면증, 졸음, 피로, 집중력 저하 등의 증상이 나타나면 질병으로 봐야 합니다.

단순한 코골이의 치료는 원인을 지향합니다. 체중 감량, 금연 및 술 끊기, 높은 베개로 운동 및 수면과 같은 간단한 조치를 처음부터 시도 할 수 있습니다. 그러나 코 막힘이나 입천장의 뿌리에 문제가있는 경우에는 별도로 취급하고 치료해야합니다.

수면 무호흡증이란? 남성은 몇 살에 더 흔합니까? 젊은이들에게서 보입니까?

수면 무호흡증은 수면 중에 호흡이 중단되는 것을 의미합니다. 호흡 정지는 밤새 자주 반복 될 수 있습니다. 젊은 남성의 경우 4 %의 비율로 나타 났지만 60 세 이후 남성의 경우 28 %에 이릅니다. 짧고 뚱뚱하고 목이 짧은 남성이 위험합니다. 특히 큰 혀, 높은 입천장, 처진 부드러운 입천장, 긴 목젖, 작고 뒷턱 구조, 큰 편도선, 비강 협착증과 같은 문제가 질병에 걸리기 쉽습니다.

코골이와 수면 무호흡증 (저 무호흡증도 있음)이 남성의 신체에 어떻게 부정적인 영향을 미칩니 까?

수면의 질이 저하되었습니다. 어떤 식 으로든 휴식을 취한 아침에는 일어날 수 없습니다. 그는 피곤하고 부진합니다. 낮에는 가능할 때마다 낮잠이 있습니다. 아침에 심한 구강 건조증과 두통, 과민성, 집중력 저하, 건망증, 식은 땀, 성욕 감소, 발기 부전 (남성의 경우) 등이 증상의 일부입니다. 이 외에도 심장 마비 및 특히 야간 뇌졸중 (뇌졸중)의 위험은 중요한 기관 (예 : 심장-뇌)에 산소 공급이 적기 때문에 증가합니다. 또한 수면 중 또는 호흡 중지 중 또는 끝에서 심장 박동에 불규칙성이있을 수 있으며, 진행된 경우에는 단기간 중지, 맥박수 및 혈압 상승도있을 수 있습니다.

수면 무호흡증은 어떻게 진단됩니까? 모든 사람에게 수면 실험실을 추천 하시겠습니까?

수면 무호흡증이 의심되는 경우 진단을 확인하고 질병의 중증도를 결정하기 위해 수면 검사가 필수적입니다. 밤새도록 수면 분석은 수면 실험실에서 수행해야하며 많은 매개 변수를 기록하고 평가해야합니다.

수면 실험실에서는 무엇을하나요? 단계별로 설명해 주시겠습니까?

수면 실험실에서는 환자가 깨어있을 때, 잠을 잘 때, 수면 기간과 밤 동안의 비율이 결정됩니다. 이를 위해 뇌파 검사, 안구 운동 및 턱과 다리의 근육 활동 기록; 호흡기 사건을 결정하기 위해 입-코 호흡, 가슴과 복부의 호흡 운동, 혈액 부분 산소 압, 심박수와 같은 많은 매개 변수가 머리와 몸에있는 전극, 벨트 및 기타 센서와 함께 기록됩니다.

수면 무호흡증을 치료하는 방법?

우선 흡연과 술, 체중 감량, 운동 등 사회적 습관을 통제해야합니다. CPAP라는 양압 에어 마스크는 적합한 환자에게 사용할 수 있습니다. 또한 구강 장치가 때때로 유용합니다. CPAP를 사용하면 입에 지속적인 양압이 생성되고 조직이 풀리는 것을 방지하지만 환자가이 장치에 적응하기가 매우 어렵습니다.

외과 적 치료는 언제 권장됩니까? 치료에서 무엇을하고, 결과는 무엇입니까?

수술 치료의 성공은 올바른 환자에게 올바른 수술을 수행 할 때입니다. 코에 심한 혼잡이 있으면; 비골 만곡과 비강 협착은 수술로 교정해야합니다. 혀의 뿌리와 입천장에 문제가있는 사람들은보다 신중한 접근이 필요합니다. 가장 빈번하게 적용되는 수술 방법은 UPPP 수술 (안구 개-인두 성형술)입니다. 이 수술을 통해 우리는 상부 호흡기, 특히 편도선, 목젖 및 구개에서 연조직 과잉을 줄이고 조직을 조이는 것을 목표로합니다. 이 방법은 항상 정확한 결과를 제공하지 않을 수 있으며, 코골이와 무호흡증은 몇 년 후에 발생할 수 있습니다. 이러한 이유로 선별 된 환자에게 시술하는 것이 적합하며,이 외에도 혀 서스펜션, 혀근에 무선 주파수 적용, 턱 전진 수술도 적합한 환자에게 적용됩니다.

수면 무호흡증을 예방할 수있는 개인 예방 조치 나 운동이 있습니까?

우선 그 사람의 사회적 습관을 통제하고 흡연과 음주를 중단해야합니다. 밤에는 가벼운 음식을 먹어야하고, 밀가루와 설탕은 피해야하며, 비만이 있으면 체중을 줄여야합니다. 규칙적인 걷기, 수영, 운동을해야합니다.

수면 무호흡증을 치료하지 않으면 어떻게됩니까?

수면 무호흡증이있는 사람은 또한 정상에 비해 혈액 내 산소량이 감소합니다. 불면증과 피로는 삶의 질에 악영향을 미칩니다. 이 외에도 깨끗한 혈액은 심장 순환계 및 뇌와 관련된 중요한 영역으로 가지 않습니다. 이것은 심장 마비, 갑작스런 뇌졸중, 고혈압에서 성기능 장애 및 비만까지 많은 질병의 형성을 유발합니다. 따라서 수면 무호흡증의 진단은 지체없이 이루어져야하며 치료가 필요합니다!