시험 스트레스는 섭식 장애를 유발합니다

청소년기의 신체적 변화, 친구들에게 인정받고 사랑받고 싶은 욕구, 이 과정에 따른 시험 스트레스 등은 청소년기 섭식장애의 원인이 될 수 있다.

섭식 장애는 호르몬으로 인한 신체 변화를 경험하고 이성에게 호감을 받는 것이 중요해지는 아동기 퇴출기와 맞물리는 청소년기에 더 많이 발생한다고 심리학자 김 박사는 설명했다. Feyza Bayraktar는 섭식 장애와 그로 인해 발생하는 문제에 대해 가족들에게 제안했습니다.

학교 생활의 책임 외에도 이 과정에서 발생하는 수행 불안과 시험 스트레스는 특히 고등학교 진학과 같은 변화 과정에서 섭식 장애의 형성을 위한 길을 닦을 수 있습니다.

청소년기의 신체적, 정서적 변화 관리의 어려움, 또래에게 인정받고 사랑받고 싶은 욕구, 시험 스트레스, 좋은 고등학교 교육을 받기 위한 노력과 미래에 대한 불안, 가족의 압박, 과식, 체중 증가 또는 엄격한 식단을 시작하고 음식을 제한하는 것, 요약하면 섭식 장애를 일으킬 수 있습니다.

왕따는 섭식 장애의 길을 열어줍니다

신경성 식욕부진, 신경성 폭식증, 폭식장애 등의 진단기준이 결정되는 섭식장애의 기원은 심리적 요인에 근거한다고 주장한다. Feyza Bayraktar는 체중이나 다른 신체적 특징으로 인해 또래 집단 따돌림에 노출되는 것도 섭식 장애를 유발하는 토대가 된다고 말합니다.

"당신은 소중합니다"라는 메시지가 주어져야 합니다.

섭식 장애는 특히 부적절하다고 느끼도록 만들어지고, 높은 목표가 설정되고, 성공하거나 특정한 외모로만 사랑받을 수 있다는 메시지를 받은 어린이들에게 특히 발생한다는 점을 강조하면서, 바이락타르는 가족들이 이 과정에서 어려움을 겪고 자녀에 대한 이해를 잃지 않고 계속해서: 이 과정에서 자녀에게 압력을 가하는 대신 건강한 경계를 긋고 자녀를 지원해야 합니다. 아이들에게 건강한 방식으로 스트레스를 관리하는 기술을 제공하고 그들이 어떤 상황에서도 가치 있고 사랑스럽고 충분하다는 메시지를 줄 필요가 있습니다. 가치 있고 유능하다고 느끼는 어린이는 스스로 현실적인 목표를 설정하고 목표 달성을 위해 더 자신감 있는 발걸음을 내디딜 때 더 평화로운 삶을 살게 됩니다. 섭식장애가 발달에 미치는 악영향을 고려해 이 과정에서 어려움을 겪는 아이들은 반드시 의사의 통제 하에 심리적 지원을 받아야 한다”고 말했다.