달: April 2022

라마단 기간에는 식사 횟수가 줄어들고 식사 간격이 길어지면서 식단이 완전히 달라집니다. 장기간의 기아는 허약, 피로, 두통을 유발합니다. [더…]

우리가 오랜 시간 동안 배고프고 식사와 영양 패턴이 바뀌는 이 달에는 적절하고 균형 잡힌 영양이 우리 몸에 훨씬 더 중요합니다. 사후르에서 피해야 할 탄수화물 [더…]

겨울이 봄으로 바뀌는 요즘, 자연의 활기와는 반대로 피곤하고 무기력하며 집중력이 떨어진다면 봄피로의 영향을 받고 있는 것일 수 있습니다. Acıbadem Kozyatağı 병원 인테리어 [더…]

라마단이 다가오면 식사 시간과 식탁에 차려지는 음식의 내용이 모두 달라집니다. 평상시에는 가벼운 식사에 주의를 기울이는 반면, 라마단 기간에는 15시간 단식을 합니다. [더…]

라마단 테이블의 중심을 차지하는 지나치게 설탕과 탄수화물이 함유된 요리는 충치를 유발하고 불쾌한 입 냄새를 유발할 수 있습니다. 전문가들은 이프타르와 사후르 이후에 이렇게 말합니다. [더…]