Memorial Şişli Hospital 알레르기 질환 부교수. 박사 Ayşe Bilge Öztürk는 알레르기 환자가 휴가 중에 주의해야 할 사항에 대한 정보를 제공했습니다.
박사 Öztürk는 “알레르기가 있는 사람은 일상 생활에서 알레르겐을 피하고 항상 알레르기 약을 휴대해야 합니다. 알레르기 환자는 여행 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 여행 중 약물이 충분한지 확인하고 필요한 경우 알레르기 증상에 약물을 사용해야 합니다. 알레르기는 다양한 형태를 취할 수 있습니다. 가장 흔한 알레르기는 다음과 같습니다. 여름에 흔히 발생하는 꽃가루, 동물의 비듬, 집먼지 진드기, 음식 알레르기 및 꿀벌 알레르기.
꽃가루 알레르기가 있는 경우
- 꽃가루 알레르기가 있는 경우 목적지의 꽃가루 수준을 확인해야 합니다. 유럽 국가의 경우 "polleninfo.org", 기타 국가의 경우 "wao.org", 우리나라의 경우 "aid.org.tr"에서 정보를 얻을 수 있습니다. 꽃가루에 민감한 곳으로 여행을 가면 민원이 늘어날 수 있습니다.
- 꽃가루가 많은 오전과 오후, 건조하고 바람이 많이 부는 날씨에 필요하지 않은 경우 외출하지 마십시오.
- 외출 시 선글라스를 사용하세요. 특히 눈을 감싸는 마스크 형태의 안경은 꽃가루 알레르기로 인한 눈의 불편함을 줄이는 데 기여한다.
- 차를 가지고 여행하는 경우 차창을 열어두고 여행하지 마십시오. 자동차에서 꽃가루 필터가 있는 에어컨을 사용할 수 있습니다.
동물의 털에 알레르기가 있는 경우
- 애완 동물도 환영하는 알레르기 항원에 노출될 수 있습니다. 민감한 사람들은 애완 동물이 있는 곳을 방문하기 전에 처방된 약을 사용하는 것을 잊지 마십시오.
집 먼지 진드기에 알레르기가 있는 경우;
- 기상정보처리부 자료관리통계국에서 발간한 "터키 연간 평균 습도 분포" 지도를 사용하여 거주 지역의 습도 수준을 평가할 수 있습니다. 당신이 살고 있는 지역의 습도가 50% 이상이면 일반적으로 그 지역의 진드기 밀도가 높다고 말할 수 있습니다. 집먼지 진드기 알레르기가 있는 경우 알레르기 방지 베개, 매트리스 및 이불 커버를 가져갈 수 있습니다.
- 특히 오랜 시간을 보내는 방에서 바닥에 카펫을 깔지 않으면 불만이 줄어듭니다. 이러한 이유로 가능하면 카펫이 없는 방을 선택하십시오.
음식 알레르기가 있는 경우;
- 식품 알레르기가 있는 경우 목적지의 식품 서비스 업체와 공유하십시오.
- 아나필락시스의 병력이 있는 경우 아드레날린 자동 주사기를 휴대하십시오.
- 가능하면 재료와 준비 방법을 정확히 알고 있고 알려줄 수 있는 레스토랑의 유능한 사람과 이야기하십시오.
- 음식을 주문하기 전에 음식의 재료와 준비 방법에 대해 알아보십시오.
- 식당에서는 가능한 한 한두 가지 재료로 된 요리를 요청하십시오.
- 뷔페를 피하십시오. 이러한 장소에서는 음식이 서로 쉽게 섞일 수 있습니다.
- 식품 조리용 오븐과 주방에서 일하는 사람들에게 사소한 오염은 환자에게 위험할 수 있습니다. 예를 들어, 빵 반죽과 우유가 포함된 케이크 반죽은 모두 같은 반죽 통에서 준비할 수 있습니다. 이것은 우유 알레르기가 있는 사람이 빵을 섭취한 결과로 반응을 유발할 수 있습니다.
- 아나필락시스는 미량의 알레르겐으로도 발생할 수 있습니다. 따라서 "...의 흔적이 있을 수 있습니다."라는 문구가 있는 음식은 피하십시오.
- 공식 수입 허가가 없는 의약품 및 영양 보조제를 사용하지 마십시오.
꿀벌 알레르기가 있는 경우
- 차량으로 이동할 때는 창문을 닫아 두십시오.
- 꿀벌 시즌에 외출할 때는 반드시 긴팔과 긴팔 옷을 입도록 하세요.
- 유색 의류, 화장품, 향수 또는 헤어스프레이는 꿀벌을 유인한다는 사실을 기억하십시오.
- 열린 음식과 쓰레기는 특히 말벌을 유인한다는 것을 기억하고 가능한 한 야외에서 음식을 먹지 않도록 노력하십시오.” 경고 및 제안을 제공했습니다.
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