Memorial Ataşehir 병원 신경과 전문의. 박사 Hayal Toktaş는 두통의 유형과 두통에 좋은 것에 대한 정보를 제공했습니다.
박사 Toktaş는 두통에 대한 정보를 제공했습니다. 다양한 원인으로 인해 여러 유형의 두통이 있습니다. 그러나 두통은 일반적으로 일차성 두통과 이차성 두통의 두 가지 주요 제목으로 조사됩니다. 긴장형 두통, 군발성 두통, 편두통형 두통은 다른 질환 없이 발생하는 가장 흔한 일차성 두통입니다. 다양한 기저 질환으로 인한 두통은 2차 유형의 두통입니다. 알레르기 질환이나 부비동염에 의한 두통, 월경 중 여성에게 특히 나타나는 호르몬성 두통, 카페인성 두통, 노력성 두통, 외상에 의한 두통, 고혈압에 의한 두통, 뇌종양이나 동맥류 등이 나타날 수 있다. 두통의 종류는 다양하므로 신경과 전문의와 상담하여 자세한 병력과 신경학적 검사를 통해 통증의 종류를 결정해야 합니다. 적절한 치료를 위해서는 두통이 일차성 두통인지 이차성 두통인지 결정해야 합니다. 이러한 구별에서 CT(Computed Tomography), MR(Magnetic Resonance)과 같은 영상 방법을 적용할 수 있습니다.
당신의 생활 방식이 두통을 유발할 수 있습니다
두통의 원인과 유형에 따라 치료도 다릅니다. 동일한 유형의 두통에 대한 치료라도 모든 사람에게 동일한 반응을 나타내지 않을 수 있습니다. 장기간 편두통이나 기타 원발성 두통을 호소하는 사람들은 통증 유발 요인을 알고 있습니다. 시간이 지남에 따라 배울 수 있고 고통을 드러낼 요인을 멀리하는 것은 취할 수 있는 예방 조치 중 하나입니다. 일상 생활 방식의 규제 외에도;
- 규칙적인 수면과 운동
- 발작 치료의 진통제
- 통증 예방을 위한 예방 약물
- 보톡스 적용
- 국소마취제
- 수술적 치료 등의 방법을 적용할 수 있습니다.
두통이 다른 기저 질환으로 인한 것이라면 이 질환을 치료하면 두통이 완화될 수 있습니다.
두통과 함께 이러한 불만에주의하십시오!
두통은 또한 다양하고 심각한 질병의 징후일 수 있습니다.
- 65세 이상 18세 미만의 새로운 발병 두통
- 폭발성 두통의 갑작스러운 발병
- 시각장애, 팔다리의 쇠약감, 발열 등의 호소를 수반하는 두통
- 경험한 두통을 "내 인생에서 경험한 가장 심한 두통"으로 정의
항상 경험하는 두통의 정도, 기간, 유형이 다양하다면 지체 없이 의사와 상의해야 한다.
스트레스 대처법을 배우다
많은 두통은 예방 조치로 관리할 수 있지만 두통의 유형에 따라 방법이 다릅니다. 일부 유형의 두통은 약물로 예방할 수 있지만 다른 유형은 동일한 약물로 인해 발생할 수 있습니다. 따라서 환자에게 효과가 있는 것이 무엇인지 아는 것이 중요합니다. 필요에 적합한 계획과 예방적 치료는 신경과 전문의와 상의해야 합니다.
일반적으로 다음과 같은 생활 방식의 변화로 많은 두통을 예방하거나 개선할 수 있습니다.
- 규칙적인 시간에 충분한 수면 취하기
- 건강하게 먹기
- 정기적으로 운동
- 스트레스 대처법 적용하기
- 유발 요인 피하기
모든 예방 조치에도 불구하고 두통에 적절한 진통제를 복용하여 통풍이 잘되고 어둡고 조용한 환경에서 잠을 자는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 모든 예방 조치를 취했음에도 불구하고 통증 문제가 지속되면 의사와 상의해야 합니다.
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