여름에 어린이의 심장 건강을 위해 수분 섭취가 중요합니다

여름에 어린이의 심장 건강을 위해 수분 섭취가 중요합니다
여름에 어린이의 심장 건강을 위해 수분 섭취가 중요합니다

소아 심장 전문의 Prof.Dr.Ayhan Çevik는 이 주제에 대한 중요한 정보를 제공했습니다. 신체 및 외부 요인은 특히 여름과 겨울에 체온과 신체의 열 조절 메커니즘에 부정적인 영향을 미칩니다. 여기서 매우 중요한 세부 사항은 이러한 효과가 성인과 어린이에게 다른 결과를 초래할 수 있다는 것입니다. 또한 이러한 효과는 휴식과 신체 활동 중에 다른 결과를 초래합니다. 성인과 어린이의 가장 중요한 차이점은 어린이의 체표면적/체질량 비율이 성인에 비해 상당히 높다는 것입니다. 이러한 상황으로 인해 어린이는 성인보다 덥고 추운 날씨 스트레스에 더 민감합니다. 또한 순환 혈액량은 성인에 비해 질량에 비해 어린이에서 더 적습니다. 이러한 모든 요인들로 인해 어린이들은 휴식과 운동 시 높은 기온에 대항하여 발생하는 체온 조절 기전이 성인보다 약하게 나타나며, 극한의 온도에서 어린이의 체온을 유지하는 가장 중요한 기전은 땀샘과 열 손실 기전이다. 그러나 땀샘의 기능적 능력과 수는 성인보다 낮습니다.

특히 어린이와 젊은 성인의 경우 손실된 체액을 보충해야 극한의 열에서 체온 조절이 작동하며, 특히 운동 중 적절한 체액 및 전해질 용액을 섭취하지 않을 때 극한의 온도에 노출되는 것으로 결정되었습니다. 소아 연령 그룹에서 심혈관계에 부하를 일으키고 심혈관 건강에 악영향을 미칩니다.

Ayhan Çevik 교수는 “온도가 상승하면 어린이와 성인에서 많은 메커니즘이 활성화되어 체온을 정상 범위 내로 유지하려고 합니다. 이러한 메커니즘은 대사율 변화, 심장 및 순환계의 변화, 호르몬 변화 및 땀샘의 활동 변화로 계산할 수 있습니다. 이러한 이유로, 이전에 심장 질환이 있든 없든 모든 개인에서 이러한 기전의 기능을 지원하기 위한 조치를 취하는 것이 필요합니다. 고온에서는 몸에서 땀을 흘리면서 체액과 전해질이 손실됩니다. 손실된 체액과 전해질이 다시 체내로 흡수되지 않으면 발한 메커니즘이 멈추고 이 경우 체온이 상승하기 시작합니다. 고온에 대한 가장 큰 조절 메커니즘은 체액 손실이 있을 때 작동하지 않습니다. 이러한 이유로 여름철에는 전해질 수분 섭취로 체내 수분을 공급해야 합니다. "말했다.

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