Memorial Şişli Hospital 산부인과, Op. 박사 Hazel Cagin Kuzey는 여름철 임산부를 위한 제안을 했습니다.
산부인과 과장 Kuzey는 다음과 같이 말했습니다: “임신 과정에는 많은 다른 흥분이 있습니다. 한편, 아기를 위한 준비가 빠르게 진행되는 동안, 여름 개월은 임신 전 기간에 비해 임산부에게 매우 다를 수 있습니다. 임신 중 호르몬 변화는 임산부에게 다른 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 거짓 폐경은 임산부에게서 흔히 볼 수 있습니다. 임신 중 여성은 더위를 더 많이 느낄 수 있습니다. 두 번째 요점은 임신 중에 수분 섭취가 증가한다는 것입니다. 임신이 여름 기간과 일치하면 수분의 필요성이 훨씬 더 커질 수 있습니다. 호르몬과 더위를 더 많이 느끼기 때문에 임산부는 더 많은 땀을 흘리고 체액 손실이 일반적입니다. 따라서 임산부는 수분 섭취를 늘려야 합니다.
여름에는 임신 호르몬에 의한 태양광선에 의해 피부에 약간의 변화가 생기기도 합니다. 이 기간 동안 자외선 차단제를 사용하지 않으면 이러한 반점이 영구적일 수 있습니다. 따라서 임산부는 보호 제품을 사용해야 합니다. 또한 여름철의 또 다른 위험은 다양한 과일과 관련이 있습니다. 혈당 지수가 높은 과일은 특히 여름에 임신성 당뇨병의 위험을 증가시키므로 임산부는 이러한 과일을 대량으로 섭취해서는 안 됩니다. 설탕 함량이 높은 과일은 또한 아기의 과도한 체중 증가 또는 아기의 혈당 불규칙을 유발할 수 있습니다.
유산이나 조산의 위험이 없고 요로 감염이나 질 감염이 없는 임산부는 수영장이나 바다에서 수영할 수 있습니다. 그러나 수영장과 바다의 위생은 다릅니다. 임산부는 수영장에 들어가야 합니다. 수영장은 아주 잘 청소되어 있습니다. 수영장과 바다에서 나온 후에는 젖은 수영복을 입고 있으면 안 됩니다. 젖은 수영복을 입고 서 있으면 감염을 일으킬 수 있습니다. 임신 중에는 여성이 감염되기 쉽기 때문에 수영장이나 바다에서 위생과 젖은 수영복에 주의하는 것이 중요합니다. 이러한 감염은 신장으로 진행되어 조산을 유발할 수 있기 때문입니다. 또한 경련은 임신 중에 더 흔합니다. 이러한 이유로 임산부는 수영을 할 때 혼자 있지 않는 것이 좋습니다. "
장거리 여행에서 혈전의 위험이 증가할 수 있다고 Dr. 쿠제이는 “임산부의 위험이 없다면 여행도 가능하지만 자동차로 여행하는 경우에는 2시간 간격으로 휴식을 취해야 한다. 임신 호르몬에 따라 이 기간 동안 응고 위험이 높기 때문입니다. 휴식 시간에 10-15분 정도 걷는 것은 이러한 위험을 줄입니다. 여행 중에는 수분 섭취를 늘려야 합니다. 장거리 비행을 하려면 압박 스타킹을 신고 비행기 복도를 걸어야 합니다.
휴일에는 먹고 마시는 순서도 매우 중요합니다. 오픈 뷔페, 특히 야외에서 자주 먹습니다. 임산부는 익히지 않은 고기, 크림이 함유된 부패하기 쉬운 식품, 통조림 식품, 잘 씻겨지지 않은 채소 및 채소를 멀리해야 합니다. 그러한 음식은 감염 위험을 증가시키고 임산부의 건강을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. "라고 말했다.
코멘트를 가장 먼저하십시오