Acıbadem Fulya Hospital 신경과 전문의 의사 교수진 Yıldız Kaya는 다발성 경화증(MS) 환자를 위한 건강하고 적절한 영양의 중요성에 주목하고 영양 권장 사항을 제시했습니다.
염증과 신경 세포초 손실로 인한 중추신경계의 흔한 장애로 정의되는 다발성 경화증은 터키의 젊은 성인 0,4명 중 1-XNUMX명에서 나타납니다. 박사 Kaya는 MS의 가장 중요한 증상을 설명합니다. 피로, 보행 장애, 때때로 팔 및/또는 다리 약화 및 무감각, 요실금, 신체 통증, 우울증 및 불안 장애와 같은 기분 장애, 시력 상실, 현기증.
다발성경화증의 원인은 알려져 있지 않으며 터키의 젊은 성인 1명 중 1,5명꼴로 나타난다고 Dr. 카야 교수는 “다발성경화증의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 여성이 남성보다 2~XNUMX배 더 많이 발생한다. 담배 소비는 질병의 발병 위험을 증가시킵니다. 비타민 D 결핍은 발달 위험을 증가시킵니다. 성명을 발표했다.
맞춤형 치료가 필요합니다
다발성경화증의 치료 과정에 대해 이야기하는 Dr. 카야 교수는 “다발성경화증의 치료는 환자의 호소가 시작되는 발병기에 코르티손 치료를 하고, 말기에는 병의 경과를 바꾸는 다양한 면역조절 요법을 선호한다. 약물 치료에 XNUMX일 정제 형태가 있지만 일부 환자는 정맥 주사 치료 옵션도 있습니다. 이 맞춤형 치료의 결과로 다발성 경화증으로 인한 장애가 크게 감소했습니다.” 그는 말했다.
다발성 경화증 환자를 위한 7가지 영양 권장 사항
환자들에게 특별한 식단 대신 적절하고 균형 잡힌 영양을 섭취하는 것이 좋습니다. Kaya는 섬유질이 풍부한 음식, 리포산 및 비타민 D의 섭취를 늘리는 것이 다발성 경화증의 경과에 긍정적인 영향을 미친다고 말합니다.
박사 Kaya는 식단과 밀접한 관련이 있는 다발성 경화증에 대한 중요한 영양 권장 사항을 나열합니다.
비타민 D를 소홀히 하지 마세요
"비타민 D; 신경계의 세포 형성, 세포 전달 및 세포 사멸에 대한 보호 비타민입니다. 최근 몇 년 동안 파킨슨병, 알츠하이머병 및 다발성 경화증을 검사할 때 비타민 D 수치가 환경적 요인과 유전적 영향 요인일 수 있다고 합니다. 다발성경화증 환자의 혈액 내 비타민 D 수치에 따라 결핍 시 치료에 비타민 D를 추가해야 합니다.
물을 충분히 마시도록 한다
다발성 경화증 환자의 적절한 물 섭취는 치료의 부작용을 줄이고 발생할 수 있는 장 문제 측면에서 중요합니다. 그것은 또한 질병으로 인해 발생하는 방광 문제로 인해 일부 MS 환자에서 증가하는 요로 감염의 위험을 감소시킵니다.
단백질을 무시하지 마십시오
다발성경화증 환자는 흰살코기와 생선으로 식단을 늘리고 일주일에 최대 2일 동안 붉은 고기를 섭취하는 것이 좋습니다. 날로 먹거나 익힌 야채와 과일, 올리브유, 저지방 유제품, 헤이즐넛, 아몬드 등 견과류는 매일 영양을 중시해야 하는 식품입니다.
저지방 식단을 피하세요
지방은 신체의 에너지 요구량에 중요한 역할을 합니다. 지용성 비타민 A, D, E, K의 흡수에도 필요합니다. 피로와 빈혈과 같은 다른 불만은 지방이 적고 계란과 유제품이 없는 식단에서 에너지와 비타민 결핍으로 인해 발생할 수 있습니다.
공격 기간 동안 무염 식사
다발성 경화증 환자는 특히 발병 기간 동안 사용되는 코르티손 치료의 부작용을 피하기 위해 그 당시 무염식에 주의해야 합니다. 또한 칼륨을 증가시키기 위해 과일과 채소를 많이 섭취하고 칼슘을 보충하기 위해 우유와 유제품, 마른 콩류를 섭취하는 것이 좋습니다.
장내 미생물군을 높이세요
다발성 경화증 치료에서 비타민 지원과 같은 보완 요법이 약물 요법과 함께 전면에 등장한다고 Dr. Kaya는 장내 미생물을 보호하고 항염 식품을 우선시한다고 말합니다.
다발성경화증은 면역계 질환이라는 점에 주목하면서 Dr. 특히 Kaya는 환자가 섬유질이 적고 지방과 설탕이 많이 함유된 서양식 식단을 피해야 한다고 말합니다. 전신과 신경세포.
지중해식으로 먹기
최근 연구에서; 지중해식 영양과 MIND 식단은 특히 신경계 질환의 예방과 조절에 있어 건강한 영양법 중 중요하게 여겨진다. 지중해 식단과 마찬가지로 MIND 식단에는 녹색 잎 채소, 블랙베리, 전곡 제품, 해산물, 흰살코기, 올리브 오일, 레드 와인이 포함됩니다.”
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