우리 나라는 유용한 식물, 허브 및 음식이 있는 천국입니다. 때로 우리가 아무리 건강하게 먹는다고 하더라도 신체 및 정신 건강, 면역 체계를 강화하기 위해 추가 식품, 보충제가 필요할 수 있습니다. 이러한 경우 천연 식물과 그 식물로 만든 혼합물이 화학 보조제를 사용하고 싶지 않은 사람들을 구해줍니다. 인디언 대추라고도 알려진 타마린드 식물은 이러한 식물 중 하나입니다. 대다수가 오스만 궁궐에서 샤베트로 먹는다고 믿어지는 타마린드를 샤베트로 생각하지만, 사실 타마린드는 비타민 저장고이자 치유 식물이지만 여전히 조심스럽게 그리고 적당히 사용해야 합니다.

타마린드란?

나무에 자라는 것으로 알려진 타마린드는 실제로는 열매이며 나무의 모양이 캐롭과 비슷합니다. 콩과 식물인 타마린드 열매는 잼뿐만 아니라 건조할 수 있습니다. 타마린드의 신맛 때문에 신선하게 먹을 때 과일 안쪽에 알갱이 설탕을 뿌려서 먹는다고 한다.

일반적으로 인도 대추야자로 알려진 타마린드는 실제로 Abyssinia가 원산지인 식물이며 전 세계, 특히 인도와 이집트에서 자랍니다. 캐롭과 비슷하게 생긴 이 식물의 열매는 식물과 이름이 같으며, 이러한 열매로 인해 식물의 명성이 나날이 번지고 있습니다.

타마린드 열매에는 비타민 A, B1, B2, B3, B5, B6, C가 포함되어 있는 것으로 알려져 있으며, 이러한 비타민 외에도 칼륨, 칼슘, 펙틴, 철, 나트륨, 마그네슘, 인 등의 미네랄이 풍부합니다. . 따라서 타마린드의 이점은 계산으로 끝나지 않습니다.

타마린드를 사용하는 방법?

타마린드 사용 방법에 대한 질문에 대한 답변은 타마린드의 이점에 대해 배우는 사람들이 가장 궁금해하는 것 중 하나입니다. 타마린드 열매는 신선할 때 바로 섭취할 수 있고 건조하여 향신료로 사용하거나 잼 및 페이스트를 만들 수 있습니다.

타마린드의 장점은 무엇입니까?

타마린드가 공식적으로 비타민의 고향이기 때문에 타마린드 혜택은 셀 수 없이 많습니다. 타마린드에는 칼륨, 칼슘, 펙틴, 철, 나트륨, 마그네슘, 인, 비타민 A, B1, B2, B3, B5, B6 및 C와 같은 미네랄이 풍부하기 때문에 타마린드의 이점은 Ibrahim Saracoglu에 의해 자주 언급됩니다. . 이로 인해 Tamarind Benefits의 주제가 의제에서 빠지지 않습니다.

타마린드 혜택은 다음과 같이 나열할 수 있습니다.

비타민과 미네랄을 함유한 효과로 항산화 효과가 뛰어난 타마린드는 감기, 독감, 감기와 같은 계절성 및 알레르기 질환과 심혈관 질환과 같이 신체 저항력이 필요한 질병에 주로 효과적입니다.
타마린드 차로 가글하면 인후통이 완화됩니다.
타마린드는 천연 진통제 효과가 있습니다. 그것은 많은 통증, 특히 관절 통증에서 구강 완화제 역할을 합니다.
타마린드의 장점 중 하나는 소화 장애에 좋고 소화를 촉진한다는 것입니다.
타마린드 샤베트의 효능 중 가장 눈에 띄는 것은 장을 부드럽게 하고 변비 문제를 완화시킨다는 것입니다.
타마린드 피부 효능을 위해서는 타마린드 오일을 사용해야 합니다. 피부 결점을 제거하는 데 도움이 된다고 알려진 타마린드 오일을 바르는 것은 타마린드 스킨의 장점 중 하나입니다. 그러나 일부 전문가들은 타마린드 해에서 피부에 바르면 가려움증과 발적이 발생할 수 있다고 말했습니다. 타마린드를 사용하기 전에 의사와 상담하고 승인을 받아야 합니다.

타마린드를 섭취하는 방법?

"타마린드는 어떻게 먹나요?", 생김새부터 혼란을 야기한다. 그 질문에 답하고 타마린드가 어떻게 소비되는지 간략하게 설명하겠습니다.

일반적으로 잼, 마멀레이드 및 소스에 자주 사용되는 타마린드는 많은 요리, 특히 수프에 향신료로 첨가할 수도 있습니다.

타마린드 피해란 무엇입니까?

그만큼 강력한 식물인 타마린드의 해로움은 말할 것도 없다. 모든 것과 마찬가지로 타마린드를 지속적으로 또는 매우 자주 섭취하면 간 및 기타 기관이 손상될 수 있습니다. 일부 전문가들은 다량의 타마린드를 섭취하면 사망에 이를 수도 있다고 말합니다.

매우 강력한 과일인 타마린드는 섭취하기 전에 반드시 의사의 승인을 받아야 합니다. 특히 만성 질환이 있거나 알레르기 반응이 있는 사람은 의사와 상의 없이 타마린드를 섭취해서는 안 됩니다.

타마린드란 무엇이며, 어떻게 섭취되며, 어떤 이점이 있으며, 어떤 이점이 있습니까?