마우스와 키보드를 자주 사용한다면 주의!

마우스와 키보드를 자주 사용하는 경우 주의
마우스와 키보드를 자주 사용한다면 주의!

Acıbadem Bakırköy 병원 정형외과 및 외상학 전문가 Prof. 박사 Özgür Çetik은 수근관 증후군에 대해 설명했습니다. 손의 쇠약과 피로로 고통 받고 있습니까? 특히 처음 세 손가락 전체와 네 번째 손가락 절반에 따끔거림이 있습니까? 이러한 불만이 너무 심해서 보통 밤에 잠에서 깨나요? 당신의 대답이 '예'라면 키보드와 마우스를 자주 사용하는 사람들을 위협하고 치료하지 않으면 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있는 '수근관 증후군'이 원인일 수 있으므로 조심하십시오!

수근관 증후군; 손가락의 움직임에 따라 감각을 전달하는 중요한 역할을 하는 '정중신경'이라는 구조가 손목 부분에서 눌렸을 때 나타나는 그림이라고 합니다. 특히 키보드와 마우스를 사용하는 동안 손목을 구부린 자세로 유지해야 하는 사람이나 손과 손목에 부하가 자주 걸리는 작업을 하는 사람들을 위협합니다. 수근관 증후군은 처음에는 경미한 통증을 유발하지만 밤에 잠에서 깨는 손가락 저림과 통증을 유발할 수 있습니다. 치료가 늦어지면 손에 영구적인 신경과 근육 손실을 일으켜 삶의 질을 심각하게 떨어뜨립니다. 환자가 물건을 쓰고 잡는 것과 같은 활동을 하는 데 큰 어려움을 겪을 정도로; 그들은 가벼운 가방조차 들고 다닐 수 없게 될 수 있습니다. 따라서 수근관 증후군의 조기 개입이 매우 중요합니다. Acıbadem Bakırköy 병원 정형외과 및 외상학 전문가 Prof. 박사 Özgür Çetik 박사는 너무 늦지 않았다면 수술 없이 수근관 증후군을 치료할 수 있다고 지적하며 “따라서 1, 2, 3번째 손가락에 따끔거림이 느껴지면 정형외과 전문의와 상담이 필요하다. 지체 없이. 초기에는 약물치료와 물리치료로 병의 진행을 막을 수 있고, 완전한 회복도 가능하다”고 말했다. 말했다.

장기간의 압력에 노출되면 ...

정중 신경의 임무; 엄지, 검지, 중지 전체와 약지의 바깥쪽 절반을 만지십시오. 그것은 또한 손가락의 미세한 움직임을 만들어 근육의 작용에 역할을 합니다. 정중 신경은 손가락을 움직이는 힘줄과 함께 손목 안쪽의 수근관이라는 좁은 공간을 통과합니다. 이 신경이 수근관의 장기간 압력에 노출되면 수근관 증후군이 발생합니다.

처음 세 손가락이 따끔거린다면 조심하세요!

수근관 증후군의 증상은 일반적으로 천천히 진행됩니다. 초기에 첫 번째 증상은 대부분 손의 쇠약감, 피로감, 특히 처음 세 손가락 전체와 네 번째 손가락 절반에서 저리는 느낌입니다. 교수 박사 Özgür Çetik은 통증의 악화와 함께 다음 기간에 손가락 저림이 시작되었다고 말했습니다. 환자가 악수하거나 손목을 움직일 때 감소합니다."

정형외과 및 외상과 전문의 Prof. 박사 Özgür Çetik은 손목 밴드와 같은 보존적 조치에도 불구하고 몇 개월 동안 지속되고 지속되는 수근관 증후군에 대한 해결책이 수술이라고 밝혔으며 다음과 같이 계속되었습니다.

“수근관 증후군은 여성과 40-60세 사이에서 더 흔합니다. 그러나 뚜렷한 원인을 찾지 못하는 경우가 많습니다. 수근관 구멍의 정중 신경을 압박하거나 자극하는 거의 모든 요인이 이 증후군을 유발할 수 있습니다. 손목을 자주 사용하는 것이 가장 흔한 원인입니다. 이 증후군은 당뇨병, 류마티스 관절염, 갑상선 기능 저하증, 비만, 통풍 등 정중신경을 손상시키거나 압박할 수 있는 다양한 질병에 의해서도 발생할 수 있습니다. 임신 중 신체의 부종이 증가하면 수근관의 압력이 증가하여 수근관 증후군의 일시적인 증상을 유발할 수 있습니다.

수술은 최후의 수단!

수근관 증후군 초기에는 부목과 소염제로 손목의 움직임을 제한하는 물리치료와 초음파, 전기신경자극 등의 물리치료로 증상을 완화시킬 수 있습니다. 스테로이드 주사는 또한 신경 주변의 부종을 줄여 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 손바닥과 손목 사이에 3cm 절개를 하여 수근관에 도달합니다. 그런 다음 터널의 지붕을 형성하는 가로 손목 인대가 완전히 절단되어 터널이 열립니다. 따라서 신경에 대한 압력이 제거됩니다. 진행된 경우에는 현미경으로 관찰한 신경을 정중신경의 두꺼워진 신경초로 풀어줘야 합니다.”

회복기간 3~6개월 소요

수술 후 첫 달이 지나면 불만이 크게 감소합니다. 회복 기간은 신경 손상에 따라 3~6개월로 다양합니다. 수근관 증후군은 수술로 완전한 회복이 일반적으로 가능하다고 Prof. 박사 Özgür Çetik은 “그러나 일부 매우 심각하고 기한이 지난 사진의 경우 수술 후 불만이 감소하더라도 완전히 사라지지 않을 수 있습니다. 또한, 환자의 흡연, 불충분한 영양, 고령과 같은 요인들이 수술적 치료의 결과에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 경고했다.

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