닥터 캘린더 전문가 Psk. Buğrahan Kırbaş는 우울증에 대한 중요한 정보를 제공했습니다. 기분 장애인 우울증은 지속적인 슬픔과 삶의 즐거움이 결여된 상태로 정의됩니다. 터키 인구의 약 4%에 영향을 미치는 우울증은 사람의 감정에 심각한 영향을 미칩니다. 또한 물리적 손상을 유발합니다. 우울증이 일부 신체적 질병의 위험을 증가시킨다고 Psk는 일부 질병이 우울증을 유발할 수 있다고 말했습니다. Kırbaş는 우울증의 신체적 증상을 다음과 같이 설명했습니다.
“우울증 환자 XNUMX명 중 XNUMX명은 고통이 증가하는 것을 경험합니다. 만성피로, 식욕부진, 불면증, 늦잠 등에도 흔히 나타난다.”
우울증은 코르티솔이나 아드레날린과 같은 스트레스 호르몬 수치를 높여 특정 질병이 발생할 위험을 높입니다. 또한 면역 체계에 영향을 미쳐 우리 몸이 감염과 싸우는 것을 더 어렵게 만듭니다. 우울증은 또한 심장 질환 및 약물 남용의 위험 증가와 관련이 있음을 지적하면서 Psk. Buğrahan Kırbaş는 “불면증이나 깊은 수면 부족과 같은 우울증으로 인한 많은 신체적 변화는 면역 체계를 약화시키는 것으로 생각됩니다. 이것은 기존 질병을 악화시킬 수 있습니다. 반대로 우울증이나 만성 질환으로 인한 신체적 변화는 우울증을 유발할 수 있습니다. 그 사람을 치료하지 않으면 악순환으로 이어질 수 있습니다.
심장마비, 관상동맥질환(심장마비 없음), 파킨슨병, 다발성경화증이나 루푸스 등의 자가면역질환, HIV/AIDS, 뇌졸중, 암, 당뇨병, 신장질환, 관절염 등 많은 질병이 우울증과 함께 나타날 수 있습니다. 또한 우울증은 항상 그런 것은 아니지만 이러한 질병의 위험을 증가시킵니다. "예를 들어; 우울증이 암을 유발한다는 생각을 뒷받침하는 증거는 없지만 두 가지가 함께 나타나는 경우가 많습니다. "이미 심장 질환이 있는 사람들의 경우 높은 수준의 스트레스 호르몬으로 인해 필요한 조직 복구를 수행하기가 더 어려워질 수 있습니다."라고 Psk는 말합니다. Kırbaş는 우울증이 다른 질병의 경과에 영향을 미치고 합병증이 발생할 가능성을 높인다고 상기시켰습니다. 우울증이 우리의 뇌와 신체의 물리적 변화를 확대하기 때문이라고 합니다, Psk. Kırbaş는 우울증의 일반적인 통증도 치료를 복잡하게 만든다고 강조했습니다.
만성 통증이 있는 사람은 더 심한 우울증을 겪을 수 있다고 Psk. Kırbaş는 다음과 같이 경고했습니다.
“치료 과정은 우선 해당 분야의 전문가인 심리학자와 상담하는 것이 도움이 될 것입니다. 우울한 기분이 든다면 심리학자와 치료에 대해 이야기하십시오. 항우울제와 대화 요법 외에도 운동도 도움이 될 수 있습니다. 최근 연구에 따르면 운동은 경증에서 중등도의 우울증에 효과적일 수 있습니다. 약초 요법을 고려하고 있다면 반드시 의사와 상담하십시오. 이들 중 일부는 약물이나 다른 보충제와 유해한 방식으로 상호 작용할 수 있기 때문입니다.”
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