Memorial Health Group Medstar Topcular 병원 Ex. 박사 İbrahim Aydın은 인슐린 저항성에 대해 알아야 할 사항에 대해 이야기했습니다. 전문의 박사 İbrahim Aydın은 “인슐린은 혈당을 정상 수준으로 끌어올리는 중요한 호르몬입니다. 식사 후에는 췌장의 베타 세포에서 분비되어 혈류로 공급됩니다. 혈액에는 항상 소량의 인슐린이 있습니다. 인슐린은 식사 후에 높은 수준으로 분비됩니다. 근육, 지방 조직 및 간이 인슐린에 잘 반응하지 않으면 혈당 조절이 어렵습니다. 이것을 인슐린 저항성이라고 합니다. 식사 후 췌장에서 빠르고 과도하게 분비되는 인슐린; 식후 2~3시간 후에 혈당을 낮추어 갑작스런 배고픔을 느끼게 합니다. 환자의 경우 이러한 상황은 배고픔과 함께 가벼운 떨림과 손에 땀이 나는 것으로 나타납니다.”
제2형 당뇨병 발병률이 나날이 증가하고 있다고 전문의 Dr. İbrahim Aydın은 “부적절하고 영양실조는 면역 체계의 붕괴와 감염으로 이어집니다. 인슐린 저항성은 대사증후군이라고도 합니다. 인슐린 저항성은 진성 당뇨병의 전조인 임상상입니다. 당뇨병의 위험은 매년 증가하고 있습니다. 제5형 당뇨병 발병률은 10~2년 사이에 증가했습니다.” 그는 말했다.
인슐린 저항성은 제2형 당뇨병 외에 다음과 같은 질병을 유발할 수 있습니다.
- 고혈압
- 높은 콜레스테롤
- 트리글리세리드 상승
- 다낭성 난소 증후군
- 관상동맥 질환
- 결장 종양
- 유방암
- 혈전증 경향 증가로 인한 혈관 폐색
- 지방간 및 간 섬유화,
- 심근병증
- 근육 경련
- 피부 질환
- 연골 조직의 성장(가성 말단 비대증)
- 아밀로이드 질환
- 알자이머
- "인슐린 저항의 징후를 조심하세요!"
- 식사 후 또는 단 음식을 먹은 후 졸음과 무거움
- 먹고 나면 배가 고프고, 땀이 나고, 손이 떨린다.
- 빠른 체중 증가 및/또는 감소의 어려움
- 잦은 배고픔과 단 것을 먹고 싶은 욕구
- 집중력 및 지각 장애
- 수면 장애
- 허리 둘레가 두꺼워짐
- 간 지방
- 여성의 월경불순
- 모발 성장
- 겨드랑이와 목에 갈색 갈변 형태의 색 변화
인슐린 저항성 진단 시 허리둘레가 여성은 90cm, 남성은 100cm 이상이 중요한 지표 중 하나라고 전문가 Dr. İbrahim Aydın은 “일반적으로 혈중 중성 지방 수치가 높으면 충분하지만 체질량 지수가 증가하면 진단이 내려집니다. 공복 혈당과 공복 인슐린을 측정하여 호마 지수를 계산하면 진단이 확정됩니다. 당뇨병으로 진행된 환자의 경우 물을 많이 마시고, 소변을 자주 보고, 음식을 자주 먹는 등의 증상으로 당뇨병이 발생합니다. 신체 검사에서 흑색가시세포증(acanthosis nigrigans)이라고 하는 피부가 검게 변하는 징후는 인슐린 저항성에 대한 전형적인 신체 검사 소견입니다. 그는 말했다.
전문의 박사 İbrahim Aydın은 다음과 같이 연설을 계속했습니다.
“대사증후군과 인슐린 저항성은 개별 치료가 예정돼 있다. 인슐린 저항성으로 인해 발생할 수 있는 질병을 예방하기 위해서는 운동, 생활습관, 식습관의 영구적인 변화, 특히 체중조절이 필요합니다. 약물치료는 보조요법입니다. 가장 중요한 것은 신체 활동을 늘리는 것입니다. 약물 치료에서 과학적으로 입증된 메트포르민과 피오글리타존은 일부 환자의 인슐린 저항성을 극복하기 위해 저용량으로 사용됩니다. 인슐린 저항성이 다른 질병을 동반하는 경우 다른 약물과의 병용 요법을 사용할 수 있습니다.
사람들은 인슐린 저항성으로 매우 자주 배고프기 때문에; 식사와 간식을 자주 먹는 다이어트를 하는 것이 좋습니다. 그러나 이것은 잘못된 것입니다. 과도한 식사 횟수는 더 많은 인슐린 분비를 유발하고 더 많은 배고픔 발작을 경험합니다. 따라서 체중 증가가 계속됩니다. 대신, 적은 양의 식사를 권장하고 식사는 단백질로 계획해야 합니다. 규칙적인 매일 걷기 또는 스포츠 활동과 함께 탄수화물과 지방이 많은 음식을 줄이는 것이 주요 치료 방법입니다.
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