건강한 생활 컨설턴트 Neslihan Sipahi가 주제에 대한 정보를 제공했습니다. 당뇨병 소진은 일반적으로 몇 년 후에 도달하는 마음의 상태입니다. 그것은 우리가 일상에서 해야 할 일에 대한 책임감으로 지루해지거나 신체 활동, 건강한 식습관, 혈당 모니터링에 주의를 기울인데도 원하는 결과를 얻지 못할 때 경험하는 실망감에서 시작됩니다. 우리는 혈당 수치를 완전히 무시함으로써 이 기간을 특징지을 수 있습니다.
이 과정에서 우리 당뇨병 환자는 우리의 한계를 뛰어넘는 자유를 추구할 수 있습니다. 자해하는 건강 행동을 보이는 태도를 취함으로써 혼수 상태, 피로 또는 저혈당 발작이 증가할 수 있습니다. 이 소진 상태는 스트레스, 불안, 우울, 분노, 죄책감, 절망과 같은 감정적 상황을 동반할 수 있지만, 그것을 잊어서는 안 됩니다. 당뇨병 치료를 건너뛰면 나중에 신체적으로나 정신적으로 더 큰 피해를 입게 됩니다.
웰니스 컨설턴트인 Neslihan Sipahi는 다음과 같이 말했습니다. 우리를 이해하는 사람들로부터 격려, 통찰력 및 지원을 받는 것은 당뇨병을 가진 우리의 삶에 긍정적으로 기여할 것입니다. 당뇨병에는 항상 기복이 있을 것입니다. 그들을 위해 준비하는 것이 중요합니다.”