사립 에제폴병원 내분비과 전문의 Dr. Narimana Imanova Yaghji는 라마단 기간 동안 단식을 하고 싶지만 만성 질환이 있는 사람은 전문가와 상담해야 한다고 말했습니다.
라마단 기간 동안 사람들의 먹고 마시는 것과 약물 섭취 패턴이 바뀌면서 신체 활동이 감소한다고 Dr. Yaghji는 만성 질환이 있는 사람들에게 특정 위험이 발생할 수 있다고 경고했습니다.
SAHURA를 기다리는 것이 중요합니다
특급 박사 Yaghji는 “모든 무슬림은 금식을 원하지만 만성 질환(당뇨, 심장병, 갑상선 질환)이 있는 경우 금식이 가능한지 의사와 상담해야 합니다. 라마단 기간에는 환자의 식음 및 약물 섭취 패턴이 변하고 신체 활동이 감소합니다. 이것은 많은 질병에서 특정 위험을 초래할 수 있습니다. 특히 당뇨병 환자의 경우 일부 건강 문제가 발생할 수 있으며 주요 문제는 당뇨병성 케톤산증, 저혈당증, 고혈당증, 탈수 및 혈전증입니다. 금식시 장기간 금식으로 인해 저혈당증이 발생할 수 있습니다. 이것은 특정 항 당뇨병 약물과 인슐린을 사용하는 환자에서 더 흔합니다. 사후르 전에 금식하는 것은 잘못입니다. 당뇨병 환자는 사후르를 위해 반드시 일어나야 합니다. 단식 환자는 저혈당을 감지하기 위해 손가락 끝에서 혈당을 검사해야 합니다.
액체에 대한 주의
불충분한 수분 섭취는 또한 가능한 신장 문제의 악화와 수분 결핍 증상의 발달을 유발한다는 점에 주목하면서 Dr. Narimana Imanova Yaghji는 다음과 같이 그녀의 말을 계속했습니다. 이프타르에서 사후르까지 균형 잡히고 적절한 수분 섭취에 주의를 기울여야 합니다. 이프타르 후 과도한 음식 섭취는 고혈당증(혈당 상승), 혈압 상승 및 심장 문제를 유발합니다. 이프타르와 사후르를 빨리 먹지 않고 샐러드와 야채를 섭취하고 통제된 방식으로 먹는 것이 매우 중요합니다. XNUMX회 섭취 후 휴식을 취한 후 다시 식사를 계속하는 것이 균형 잡힌 음식 섭취를 위한 보완책이 될 수 있습니다. 비만 문제가 있는 사람들은 때때로 금식을 금욕의 기회로 봅니다. 단식으로 살을 빼는 것은 어렵다. 장기간의 배고픔은 과식하는 경향이 있으며 동시에 iftar에서 소비되는 음식은 칼로리가 높고 다양성으로 인해 증가합니다. 그러나 금식하는 사람들은 앉아있는 경향이 있습니다. 지치지 않기 위해 걷기, 달리기 등의 활동을 줄인다. 이로 인해 체중이 증가합니다. 이러한 문제 때문에 당뇨병 환자는 라마단 달 이전에 혈당을 측정하고 건강 검진을 받아야 합니다.