박사 Fevzi Özgönül은 최근 몇 년 동안 당근이 조기 치매, 알츠하이머, 심장마비, 만성 두통, 피부 및 폐암에 좋다고 말했습니다. 그는 제철에 먹는 음식에 대한 정보를 주었다.
충치에 대한 시금치
Fevzi Özgönül 박사는 철분 저장고로 알려진 시금치는 비타민 A, B, C, E, 마그네슘, 인, 요오드 미네랄 및 단백질이 풍부한 채소를 함유하고 있기 때문에 시금치는 신체의 저항력을 높이고 추가로 반대 몸 또한 뼈와 치아를 강화합니다. 충치로부터 보호합니다.
소화용 신선한 콩
나는 녹두를 특히 제철에 일주일에 2번 섭취해야 함을 상기시킵니다. 저칼로리, 저지방 채소이지만 풍부한 섬유질 구조로 인해 다른 음식의 소화를 돕고 소화기관의 소화를 도와 장에서 나쁜 콜레스테롤의 흡수를 막아주기 때문에 유용한 식품입니다. 더 쉽게 작업하십시오.
궤양 로즈먼트
로즈마리는 면역 체계 강화, 위궤양, 소화 시스템이 느리게 작동하는 소화 불량 및 변비, 편두통형 두통에 유용할 수 있습니다. 로즈마리 오일도 근육과 관절 통증을 완화하는 데 사용할 수 있습니다.
콜레스테롤 마늘
신선한 마늘은 계절 전염병의 예방, 혈압 및 콜레스테롤 감소제, 혈액 희석제 및 면역 체계 강화제로 사용됩니다.
두통에 대한 당근
당근은 샐러드, 모든 종류의 고기 및 야채 요리에 사용해야 합니다. 건망증에 대해 널리 사용됩니다. 최근에는 초기 치매, 알츠하이머병, 심장마비, 만성두통, 피부암, 폐암에 사용되었습니다.
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