라마단 기간 동안 가장 많이 받는 질문 중 하나는 치아 관리 방법입니다. 양치질을 하면 단식이 깨지나요? 라마단에서 구취를 예방하는 방법은 무엇입니까? 등과 같은 많은 질문이 우리를 혼란스럽게 할 수 있습니다.Dentice Oral and Dental Health Polyclinic의 책임자인 치과의사 Deniz İnce가 이러한 질문에 대한 답변을 설명합니다.
먼저 우리는 모든 상황에서 구강 관리가 얼마나 중요한지를 잊지 말아야 한다는 점을 강조해야 합니다. 낮에 바르지 않더라도 사후르 전후와 금식 후에는 양치질을 해야 합니다. 전체 금식 기간 동안 치아 우식증의 형성을 방지하고 구강 문제를 예방하기 위해서는 치아뿐만 아니라 혀, 설하 및 치은 부분도 브러시를 사용하여 세밀하게 청소해야 합니다. 칫솔질 후 사용하는 구강청결제와 치실도 칫솔질 효과를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 라마단 기간 동안 사후르와 이프타르 동안 담배와 산성 음료의 과도한 섭취를 피하면 갈증을 예방하고 치아 건강을 보호하는 데 큰 효과가 있습니다.
라마단에서 구취의 원인은 무엇입니까?
이 불만이 오랫동안 지속되어 라마단에만 발생하지 않는다면 이는 구강 문제의 징후일 수 있습니다. 우선 치과 검진을 받아야 하는데, 저희 덴틴스클리닉에서 검진 후 문제 진단 후 환자에게 발급되는 치료 계획으로 이 상황을 빠르게 해결할 수 있습니다. 그러나 구취의 문제는 이러한 이유만으로 발생하는 것은 아닙니다. 사후르에서 음식을 먹은 직후에 잠을 자면 치아에 형성된 플라크가 충분히 청소되지 않는 동시에 이 달 동안 낮 동안 음식 섭취가 이루어지지 않기 때문에 타액의 형성이 감소합니다. , 구취를 유발합니다.
라마단에서 구취를 어떻게 예방할 수 있습니까?
사후르 후 발생할 수 있는 위장 문제를 예방하기 위해 음식 섭취 후 최소 XNUMX분 동안 서 있으면 이러한 문제의 발생을 최소화하는 데 도움이 됩니다. 치아는 이프타르 후 최소 XNUMX분 동안 조심스럽게 닦은 다음 사후르 전후에 양치질을 해야 하며 보조 구강청결제와 치실도 같은 방식으로 사용해야 합니다. 침 생산이 느려지는 것을 방지하기 위해 물을 충분히 마신다.
라마단 기간에 양치질을 하나요?
종교부의 성명에 따르면 양치질은 금식을 깨뜨리는 관습이 아닙니다. 금식을 위태롭게 할 수 있는 상황은 풀과 물을 사용하는 것입니다. 양치하는 동안 목으로 들어갈 수 있는 물이나 사용된 치약은 단식을 깨뜨릴 수 있습니다. 이러한 이유로 사람의 요청에 따라 브러싱 과정을 풀 없이 적용할 수 있다. 라마단 기간과 그 이후에 치아 건강을 보호하기 위해 Dt. Deniz İnce와 함께 Dentice는 항상 여러분의 미소 뒤에 있습니다.