Üsküdar University NPİSTANBUL 병원 전염병 및 미생물학 전문가 Dr. Dilek Leyla Mamçu는 연휴 전에 여행 질병에 대해 경고했습니다.
열사병, 벌레 물림 주의
여행질병은 여행지, 여행방식, 목적지에서의 활동에 따라 발생하는 건강상의 문제라고 설명한다. Dilek Leyla Mamçu는 다음과 같이 그녀의 말을 계속했습니다.
“가장 흔한 여행 질병은 미생물 질병, 여행 관련 질병, 여행 스타일, 목적지, 활동과 관련된 질병으로 분류할 수 있습니다. 미생물 질병에는 여행자 설사, 말라리아, 황달 및 에이즈가 포함됩니다. 시차로 인한 졸음과 장기간의 비활동으로 인한 색전증도 여행 관련 질병으로 두드러진다. 여행 스타일, 목적지 및 활동과 관련된 질병 범주에는 열사병, 고산병, 감압병, 벌레 물림 및 동상이 있습니다.
출처를 알 수 없는 물은 섭취해서는 안 됩니다.
건강을 위해 비누와 물로 손을 자주 씻을 것을 제안하는 Dr. Dilek Leyla Mamçu는 “끓인 물이나 밀폐 포장된 물만 섭취하면 가능한 위험을 예방하는 데 도움이 됩니다. 수돗물, 천연 샘물, 물을 알 수 없는 얼음 음료는 피해야 합니다. 마셔야 할 것 같으면 필터나 요오드 정제를 사용할 수 있습니다.
익히지 않은 음식은 껍질을 벗겨야 합니다.
조리된 음식만 섭취해야 한다고 Dr. Dilek Leyla Mamçu는 “익히지 않은 채소나 과일을 먹어야 한다면 껍질을 벗겨야 합니다. '삶고, 익히고, 껍질을 벗기거나 잊어버리십시오'의 규칙을 잊어서는 안 됩니다. 여행 전, 여행 중 및 여행 후에 권장되는 난방 조치를 취해야 합니다. 곰팡이 및 기생충 감염을 피하기 위해 발을 깨끗하고 건조하게 유지하는 것이 유용합니다. "HIV 및 기타 성병에주의하십시오. "라고 그는 말했습니다.
수영을 위해서는 민물보다 소금물을 선호해야 합니다.
여행지에서 질병으로부터 보호하기 위해 거리에서 판매되는 음식과 음료를 섭취해서는 안 된다고 Dr. Dilek Leyla Mamçu는 “살균하지 않은 우유와 유제품은 섭취해서는 안 됩니다. 가장 중요한 것은 동일한 주사기를 누구와도 함께 사용해서는 안 된다는 것입니다. 특히 고양이, 개, 원숭이 등의 동물과의 접촉을 피하고, 물리거나 상처를 입었을 경우 즉시 전문의의 진료를 받아야 합니다. 소금물이 항상 더 안전하기 때문에 담수에서 수영하는 것은 피해야 합니다.”
여행 보조 키트가 있으면 유용합니다.
휴가 중에는 긴팔 셔츠, 긴 바지, 모자 등의 옷은 여행 가방에 넣어야 한다고 제안하는 박사. Dilek Leyla Mamçu는 "몸과 옷에 바르는 파리 퇴치 로션, 곤충에 대한 에어로졸 스프레이, 설사약, 휴대용 정수 필터 및 요오드 정제, 자외선 차단제, 선글라스, 모든 처방약 및 필요할 수 있는 기타 약물도 보관해야 합니다. 여행 가방에. 이 외에도 반창고, 방부제, 붕대, 멸균 붕대, 연화 안약, 알레르기 크림, 간단한 진통제, 체온계, 멸균 주사기, 설탕 소금으로 응급 처치 키트를 준비하는 것이 좋습니다. 솔루션.
말라리아는 최대 1년의 잠복기를 가질 수 있습니다.
연휴 이후에 고려해야 할 사항이 있다고 Dr. Dilek Leyla Mamçu는 “말라리아의 잠복기가 1년에 이를 수 있다는 사실을 잊어서는 안 됩니다. 열, 독감, 발한 및 오한과 같은 불만으로 시작될 수 있습니다. 의사 방문이 언급되어야 합니다. 말라리아 외에도 우리나라에서 볼 수 없는 많은 열대성 질병은 그 나라의 미생물 구조와 몸의 면역 상태에 따라 발생할 수 있습니다. 뎅기열, 황열병, 곤충과 파리 물림을 통한 페스트; 음식과 음료수 콜레라, A형 간염, 방광포자충증, 장티푸스; B형 간염 및 HIV와 같은 질병은 사람에서 사람으로 전염될 수 있습니다.”라고 그는 경고했습니다.
예방접종은 여행 4-6주 전에 맞아야 합니다.
박사 Dilek Leyla Mamçu는 방문 지역, 체류 기간, 개인의 면역 상태 및 현재 전염병 상황에 따라 보건 당국에서 권장하는 백신이 있음을 상기시키고 다음과 같이 말을 맺었습니다.
“A형 간염 또는 면역 글로불린, B형 간염, 수막구균성 수막염, 황열병, 야생 또는 애완동물 접촉의 가능성이 있는 경우, 특히 사하라 이남 아프리카 국가를 여행하는 동안 광견병, 파상풍-디프테리아-홍역, 장티푸스와 같은 백신 일본뇌염은 전문가가 써도 효과가 있다”며 “여행 4~6주 전에 해야 한다”고 말했다.