메디컬파크 토카트병원 내과 전문의 Dr. Mesut Orhan은 고혈압에 대한 정보를 제공했습니다. Orhan은 고혈압에 대한 정보를 제공했습니다. 고혈압 질환에는 두 가지 유형이 있음을 강조하면서 Dr. 박사 Orhan은 일차(일차) 및 이차(이차) 유형의 고혈압이 있다고 말했습니다.

본태성 고혈압이라고도 하는 일차성 고혈압은 심혈관계의 혈압이 지속적으로 높다는 것을 의미합니다. 박사 “고혈압은 혈관벽에 너무 많은 압력을 가하여 시간이 지남에 따라 손상을 일으킬 수 있습니다. 그것은 심장 질환, 신장 질환, 뇌졸중 및 기타 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 원발성(본태성) 고혈압 진단은 혈압을 측정하여 이루어집니다. 혈압은 상위(수축기) 및 하위(이완기)의 두 숫자로 구성됩니다. "정상 혈압은 120/80 mmHg로 간주되며 140/90 mmHg 이상의 혈압은 높은 것으로 간주됩니다."

원발성(원발성) 고혈압의 원인을 설명하는 Dr. 박사 오르한 교수는 “원발성 고혈압의 원인은 정확히 밝혀지지 않았지만 유전적, 환경적 요인이 작용하는 것으로 생각된다. 나이, 과체중, 좌식 생활 방식, 염분 섭취, 스트레스 및 알코올 섭취와 같은 요인은 본태성 고혈압의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

이차성 고혈압 유형이 특정 원인으로 인해 발생한다고 말하는 Uzm. 박사 Orhan은 “예를 들어, 신장 질환, 부신 질환 또는 약물 사용이 고혈압을 유발할 수 있습니다. 이러한 유형의 고혈압을 속발성 고혈압이라고 합니다.

특급 박사 Mesut Orhan은 고혈압의 증상을 다음과 같이 나열했습니다.

“피로, 메스꺼움, 두통, 스트레스, 신체 활동 후 코피, 현기증, 과민성, 약점, 심장 두근 거림, 시야 흐림, 부은 눈, 밤에 잦은 배뇨, 불안, 수면 문제, 청각 문제, 정서적 문제, 빠르고 불규칙한 심장 박동, 숨가쁨, 몸의 부종.”

치료 방법을 언급하면서 Dr. 박사 Orhan은 “원발성 고혈압의 잠재적 위험을 줄이려면 정기적으로 혈압을 측정하고 생활 습관을 바꾸고(규칙적인 운동, 건강한 식사, 염분 및 알코올 섭취 제한) 의사가 권장하는 약물을 정기적으로 사용하는 것이 중요합니다. 치료는 생활 습관 변화와 약물로 이루어질 수 있습니다. 생활 습관 변화에는 체중 감량, 규칙적인 운동, 염분 섭취 제한, 알코올 섭취 감소와 같은 조치가 포함됩니다. 약물에는 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 다양한 약물이 포함될 수 있습니다. 원발성 고혈압의 치료에서는 생활 습관을 바꾸거나 약물을 사용하거나 두 가지를 병용하는 것이 좋습니다. 치료 프로토콜은 개별적으로 결정되며 연령, 성별, 일반 건강 상태, 다른 약물 사용 및 고혈압 수준에 따라 달라질 수 있습니다.

특급 박사 Orhan은 일차성 고혈압 치료에 적용할 수 있는 단계를 다음과 같이 나열했습니다.

“라이프스타일 변화: 정기적으로 혈압을 측정하고 건강한 라이프스타일을 취하는 것이 좋습니다. 이는 규칙적인 운동, 건강한 식단 섭취, 염분 및 알코올 섭취 제한, 금연, 스트레스 감소를 의미합니다.

흡연과 음주는 위험 요인에 매우 효과적입니다. 때문에 짧은 시간 안에 방치해야 합니다.

하루에 6g 이상의 소금을 사용하는 것도 위험 요인 중 하나입니다. 이 값을 초과하면 안 됩니다. 과도한 염분은 수분 보유를 유발하고 체액의 비율을 증가시킵니다.

적절한 영양 섭취를 통해 위험 요소에 대한 예방 조치를 취할 수 있습니다. 매운 음식, 패스트푸드, 짜고 기름진 음식은 피해야 합니다. 대신 곡물 및 섬유 제품이 선호되어야 합니다. 혈압 치료 범위 내에서 위험인자를 예방하기 위해서는 적절한 영양섭취가 매우 중요합니다.

신체 활동은 혈압 치료 범위 내에서 체중 조절과 건강한 삶을 제공합니다. 개인의 선호도에 따라 일주일에 며칠은 야외 또는 체육관에서 운동하는 것이 적절할 것입니다. 규칙적인 운동은 또한 다른 문제가 발생하는 것을 예방합니다.

약은 규칙적으로 사용해야 한다

약물 외에도 전기영동, 약초요법, 침술, 심리치료, 청각 훈련 등의 지원이 제공될 수 있습니다.”