오늘날 건강에 해로운 식습관이 점점 일반화되고 있으며 이로 인해 충치가 증가합니다. Anadolu Health Center 구강 및 치아 건강부 임상 코디네이터 Dt.는 특히 설탕, 탄수화물, 산성 식품의 과도한 섭취와 치아 세척에 충분한 주의를 기울이지 않음으로 인해 치아가 빠르게 부패한다고 말했습니다. 아르주 테켈리(Arzu Tekkeli) 박사는 "정기적인 치아 세척과 구강 관리를 중요시하지 않는 사람, 식단에서 탄수화물과 설탕이 포함된 음식에 집중하는 사람, 밤에 잠자리에 들기 전에 이를 닦지 않는 사람, 설탕이 첨가된 젖병으로 먹는 음식"이라고 말했습니다. 유아기에 산성 음식을 과도하게 섭취하면 충치의 위험이 있습니다."
우리 입 속에 있는 특정 박테리아는 우리가 섭취하는 설탕과 탄수화물을 산으로 전환시켜 치아 표면의 미네랄을 파괴합니다. Anadolu 건강 센터 구강 및 치아 건강부 임상 코디네이터 Dt.는 이러한 산이 처음에는 작지만 시간이 지남에 따라 빠르게 자라는 우식이라는 구멍을 형성한다고 말했습니다. 아르주 테켈리, “식단에서 단 음식, 산성 음식, 고탄수화물 음식을 피하고, 하루에 두 번 이상 양치하되 가급적이면 매 식사 후에 양치를 하고, 치실, 구강 세정제 등 양치에 도움이 되는 제품을 사용하고, 매일 치과 검진을 건너뛰지 마십시오. 6개월이면 충치 예방에 도움이 된다”고 말했다.
가공식품 및 포장식품은 충치 형성을 촉진합니다.
개발도상국에서 충치가 더 흔하다는 정보를 공유합니다. Dt. 아르주 테켈리(Arzu Tekkeli) 박사는 “사회문화적으로 취약한 사회에서는 제한된 재정 자원으로 인해 가공식품과 포장식품을 선호하기 때문에 충치가 더 흔하다”고 말했다. 또한, 가족과 학교 모두로부터 적절한 구강 및 치아 건강 교육을 받지 못하고 있다는 사실도 이러한 상황에 영향을 미치는 요인 중 하나입니다. 과거에는 설탕을 사용하지 않고, 음식을 덜 조리하고, 더 단단하게 섭취하는 사람들이 치아 건강에 긍정적인 영향을 미쳤습니다. 이어 “딱딱한 음식이 자연적으로 치아를 깨끗하게 한다는 것이 사실이라 하더라도 오늘날 꾸준히 섭취되는 포장식품, 가공식품, 산성 음료, 조리된 연질 탄수화물 등은 충치를 흔하게 유발할 수 있다”고 지적했다.
단 음식이나 끈적한 음식은 식사가 끝날 때까지 남겨두어서는 안 됩니다.
치아 건강에 해로운 것으로 정의된 식품, 특히 단 음식과 산성 음식은 치아에 달라붙어 쉽게 청소할 수 없는 물질임을 강조하면서 Tekkeli는 “단 음식, 끈적거리거나 산성 음식을 섭취하려면 이러한 음식을 섭취해야 합니다. 세 끼의 주요 식사 내에 섭취해야 하며 식사 후에는 이를 닦아야 합니다. 그 순간 양치를 할 수 없는 경우에는 물로 입을 헹구거나 물 한 잔을 마셔야 합니다. 간식으로는 사과, 당근 등 딱딱한 음식을 선호해야 합니다. 이러한 음식은 치아를 깨끗하게 하고 잇몸을 마사지해 주기 때문입니다. 마지막으로, 달거나 끈적한 음식으로 식사를 마무리하는 대신 마지막에 치즈 한 조각을 입에 넣으면 설탕의 부패 효과를 최소화할 수 있다”고 경고했다.
오늘날의 기술로 빠르고 고통 없는 타박상 치료가 가능합니다.
우식 치료의 첫 번째 단계는 진행성 충치를 멈추고 치아의 활력을 보존하는 것임을 강조하며, Dt. Arzu Tekkeli는 “법랑질 표면 분해 과정의 가장 초기 단계는 백점 병변입니다. 이러한 병변에 대한 전통적인 치료법에는 국소 불소 도포와 구강 위생 개선이 포함됩니다. 치아 표면, 즉 법랑질에 충치가 발생한 경우 충치가 치수조직까지 진행되기 전에 이를 막고 간단한 1회 시술로 충치를 채우는 것이 목표입니다. 그러나 충치가 치아의 치수까지 진행된 경우 수행해야 할 절차는 다음과 같습니다. 치아의 신경을 제거하고, 근관을 채우고, 치아의 상부를 채우는 과정이 포함됩니다. 두려움과는 달리, 오늘날의 기술과 차세대 치과 기구 덕분에 충치는 빠르고 고통 없이 치료될 수 있습니다. 발치를 고대와 오늘날과 비교할 때 이제 주요 목표는 치아를 우리 몸의 다른 기관으로 생각하고 가능한 한 오랫동안 입안에 유지하려고 노력하는 것입니다. "이 목표를 달성하기 위해 우리 의사들은 최신 기술 장치, 최고 품질의 재료 및 수년 동안 축적한 지식을 사용하여 환자에게 최상의 치료를 제공하는 것을 목표로 합니다."
