엘더베리 꽃은 항산화 물질이 풍부하고 자유 라디칼의 유해한 영향으로부터 신체를 보호합니다. 이 제품에는 면역 체계를 강화하고 감기나 독감과 같은 감염에 대한 보호 효과가 있는 화합물이 포함되어 있습니다. 또한 항염증 특성으로 인해 염증과 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
엘더플라워가 효과적인 질병
- 감기와 독감: 엘더베리 꽃은 감기와 독감에 대한 자연적인 지원을 제공하고 증상 완화에 도움이 됩니다.
- 인후통과 기침: 엘더플라워 차 또는 추출물은 목의 통증과 기침을 완화하고 목을 진정시키는 데 도움이 됩니다.
- 기관지염 및 부비동염: 호흡기 감염 증상을 완화하고 치유 속도를 높일 수 있습니다.
- 장 문제: 소화 문제를 해결하고 소화 건강을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.
엘더플라워의 용도
엘더플라워는 종종 차나 팅크 형태로 사용됩니다. 차의 경우 말린 꽃이나 신선한 엘더플라워 꽃을 끓는 물로 우려낼 수 있습니다. 팅크 형태의 경우 엘더베리 꽃을 알코올이나 식초 등의 용매에 담그고 걸러내면 얻을 수 있습니다.