공황과 공포는 지진 동안 부상을 초래합니다!

Üsküdar University 보건 과학 학부 부학장 OHS 전문가 Dr. 강사 누리빙골 의원은 지진 발생 시 해야 할 일과 주의사항에 대해 평가했다.

지진이 났을 때 피해를 입지 않기 위해서는 지진 전 대비가 중요하다는 점에 주목하며, Dr. 누리빙골은 “지진으로 넘어질 수 있는 큰 물건은 벽에 고정하고, 액자선반 등 벽에 손상을 줄 수 있는 물건은 가급적 보관하지 말아야 한다. 이것이 가능하지 않다면 이것들도 잘 고정되어 있는지 확인해야 합니다.”

지진 전 훈련의 중요성을 지적하면서 OHS 전문가 Dr. 누리빙골은 “아시다시피 지진은 패닉의 순간이다. 이 순간을 당황하지 않고 또는 덜 당황하게 하기 위해서는 지진 훈련이 매우 중요합니다. "최근 터키 전역에서 수행한 훈련과 마찬가지로 국가, 기관 및 가족에서 더 많은 테스트가 수행되어 지진 발생 시 침착한 행동을 보장하고 우리가 해야 할 행동을 자동화함으로써 우리의 생존이 가능해진다"고 말했다.

연공에서 "접어-잡기-붙잡기" 동작도 중요하다고 박사는 말한다. 누리빙골은 “무엇보다 우리가 어디를 무너지고 닫아 버티느냐가 중요하다. 이를 위해서는 우리가 생명의 삼각관계라고 부르는, 틈이 생길 수 있는 튼튼한 대형 아이템의 측면을 선택해야 합니다. 세탁기나 식기세척기가 이에 적합한 내구재가 될 수 있다"고 말했다.

OHS 전문가 Dr. 누리빙골은 “이 모든 조치는 아이들이 있는 방에서 더 민감하게 적용되어야 한다. 이러한 방에서 삶의 삼각형을 형성할 수 있는 단단한 대형 물품을 벽에 고정하여 보관하도록 최대한 주의를 기울여야 합니다. 지속적인 훈련과 시도를 통해 우리 아이들에게 지진이 났을 때 어떻게 해야 하는지에 대한 행동 변화와 인식이 만들어져야 합니다.” 조언을 해주었다.

지진 발생 시 당황하지 않는 것의 중요성을 강조하면서 OHS 전문가 Dr. 누리빙골은 특히 그 자리에서 탈출을 시도하는 것은 매우 위험하다고 말하며 다음과 같이 말했다.

“공황은 사람들이 해서는 안 될 일을 하게 만듭니다. 창문이나 베란다에서 뛰어내리는 것은 지진이 났을 때 집에 있으면서 안전한 큰 물건 옆에 웅크리고 있는 것보다 훨씬 더 위험합니다. 하지 말아야 할 행동 중 하나는 창문이나 발코니에서 뛰어 내리는 것입니다. 마찬가지로 건물에서 지진에 가장 취약한 부분이 계단인데, 이곳은 붕괴 위험이 가장 높은 곳이다. 따라서 계단으로 향하거나, 빨리 나가고 싶거나, 엘리베이터를 이용하려고 하는 것조차 가장 잘못된 행동에 속합니다. 우리는 지진 속에서 침착하고, 지진에 대비하고, 이전 훈련에서 얻은 지식을 통해 생존 가능성을 높입니다.”